247# ILOVUTIK 亲这道菜里的配料可真不少,色彩丰富,偶喜欢!另外,我记得在有的烹饪书上说,荤菜在锅中炒热后不能加冷水,否则会影响蛋白质的释出,请加入开水而非凉白开会不会更好呢?" _5 B! B) @" A, [8 G2 j+ m, w: k
nancy20050413 发表于 2009-7-13 22:15
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蛋白质的释出——亲的建议好!俺可能一直都太注重菜的色香味,忽略了营养价值,下次改用热鸡汤和开水试试,不过也许就看不到冷水在热锅里激起一道烟雾的迷人景象了,哈哈哈!