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1.潤膚美顏湯
, O& V/ }$ S8 v. x0 V4 s' j% @功效:滋潤養顏,益氣護膚。
, r& M6 ^" P: c: q適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, _# ~ N) G3 [材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩( j$ u+ N6 C0 b) ^
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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) H0 \2 D ~- I- @+ i9 B# q0 T2.通絡潤膚湯 9 R, f# X. {& H
功效:調補氣血。8 i# D. t3 H8 J: i) r: ]
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 z5 g# e* N6 x2 w; U8 ]材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許& `/ o3 i8 s$ s8 ^8 S& m) K
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 + j5 m1 U9 t( v+ v3 f0 U/ Y( h9 P6 M
* F) T) f. H% u3.養血美顏茶 4 Z' n# p7 T# R8 O" \8 Y- E
功效:養血滋陰,皮膚保健。
2 c4 Y6 C5 v( |& b( e8 F適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
- j% A$ ?& W1 I" B, V$ A材料:青果二錢/ [0 l5 \3 r! L1 F+ ]
桂圓肉二錢; r) ]6 V4 u, w5 W0 h( `
杞子二錢
8 }1 `; @( Z. j! u4 j& ^3 t冰糖適量
( p3 w3 q; Z) C8 z製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
! X& Q; y# ~0 @9 Z/ Q' I# y7 i* e功效:美容顏,潤肌。
& _6 c$ {% |0 E7 H+ i8 G適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。2 u8 I( C$ r, c2 k4 j
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
# S8 H6 w ~ ]: |1 b冰糖適量0 _5 n: b& m. a
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 . R% d6 s5 m8 H* r. Q5 g; }; N
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5.潤肌養顏茶 6 _9 E4 C6 g' R7 e0 l
功效:清熱涼血,榮養肌膚。6 m% ?, S/ h) s. \9 {$ ~
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。& |2 Q' W& T* b4 @
材料:生地四錢
' a: e: p; F3 T積雪草五錢9 a4 T' o1 t; I& \' Q% y
山楂五錢& J/ z$ c! g+ W9 u
片糖適量* c: g0 P: _! M2 U, o# s& \
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 . R& y# \3 w( n$ L: S
6 l C6 {9 p" D( a& U" j6.健脾養血湯
5 h3 }* x( K L功效:健脾去濕,養陰美顏。
8 D, Q0 O/ y8 D& D1 m適應証:皮膚粗糙。; h, k4 G2 M M( U) H: q
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
" w# U; g- y" Y8 m& ^製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
$ \8 ?: V* J) d$ B, `& V7.豐胸美顏湯 , h. z, B3 K3 e! v! L$ y' a( X
功效:促進發育,美容養顏。
% Q8 @1 _: |* G. `適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。) |, C) T! v" M* A4 |4 V' M
材料:紫河車一具
9 p' s( ]* N5 g5 }) T燕窩五錢(先用溫水浸開)
6 x* i, U0 ^* ]+ Q9 p懷山六錢
# r) k# Q. L/ r杞子三錢
) \0 G) @% W# W: B" m5 [' S鴿蛋二枚8 Q+ b! b" W! k
陳皮八分1 J- H2 Y9 C& H: |. V( [- u
淨瘦肉四兩(先出水)
+ a" H7 m5 g4 u( b7 u製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 * `& A$ G! x6 M- O3 Q3 {* e, c7 o6 h
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。$ d6 ^- f: i7 r5 {; E9 m q- ]# C. d
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ Q* B: Y+ f6 A. b+ a
材料:懷山五錢
: b5 h% [. A; m& B1 z1 E( u$ Y生薏米一兩
# @ _( @. v2 E/ F4 O6 \銀杏十二粒(去殼)
9 Z: e1 P) t( f, l% d生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 I, [; v1 A8 p/ c0 }# |; O2 w
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
2 h- @! `$ o; T' @功效:滋補五臟。
& n) d* ?1 c( I+ U, j& C適應証:虛不受補症候。
. F# q. D+ G/ X; h; {5 C! D0 I: X材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)! R5 _* X. ?: [1 f4 O# r" B
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) . L1 D m& t4 x P+ ^9 F
% K, _& N3 p0 `$ g2 f10.木瓜潤膚湯 3 P$ g$ E( r( n/ W
功效:滋補潤膚,健胸。
* N9 v1 w; |3 G, z: W適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。8 e8 A. l8 P; `: j9 I
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條+ U& B. @, T" i: M+ p; L
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ( y; s ~# U* D' F; a1 j8 R; H# |
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11.健脾養心湯
& h5 t( _4 Z5 a$ W) @功效:補脾養心,健體豐肌。3 u; s/ Z1 B7 O& t5 z) \; _
適應証:脾虛而形體消瘦。
7 a3 @" @' X3 ~8 t4 d- s$ L材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 j) m0 J/ q- J& V製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 , M2 N) m5 z/ x/ k) @2 T
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12.澤膚健體湯 1 T) E% q/ c& L
功效:補脾養血,健體美容。
4 C% y' q7 B- }( B適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
+ [: {* f8 A5 b+ I材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 `" l& n1 n! B8 v
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 - G2 ]; M& B6 T, u& ^1 Y! X9 }
$ l+ J$ v5 \1 Q8 \13.去濕解毒湯 - e, V; O8 Z# \& {$ e/ B/ d# }' y, X
功效:去濕解毒,清熱理腸。
4 W0 a1 D0 a0 K# t適應証:濕熱性暗瘡等。- Y7 L/ ?& j8 k* x- S5 C% A8 n
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + ?% D, d& v* R. p/ ]
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
2 q, @ s7 s9 P9 ]功效:健脾益肺,去濕除斑。: ]( B* @; ]" A H4 }" X; T, J$ o
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" }9 \& t5 f& i; I, E材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量$ b% v% I T: U h. S6 F
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
' m9 M8 ? C# A' ?功效:消瘀降脂,補血養顏。) a: Q" ~) I" C) C
適應証:臉部黑斑及血斑。7 M$ F; \( \5 V, V$ L
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 R; ]3 p2 Y0 K4 I; Z! \- M( n製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 A f' N0 I+ g, {; _- r( S* J
L2 x4 B9 E5 \2 i' P) t: ]' @16.清熱除斑湯 & q$ _# N/ F$ ], n
功效:涼血活血,澤膚除斑。
* V6 P& Z6 J7 g [6 o6 z適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
- R. j E' a! \) a材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)# v7 l" [: n: x) V! t
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ; ~+ y' ?: i' l; q
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17.淨面美顏茶
- c! J; I g3 j4 w功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
# _# _& I/ z- |2 j; o. H! Y2 N$ [( i適應証:黃褐斑。- w; l! O6 y+ Y
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢( ^# A/ A) w1 y/ e4 \
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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9 z. Z( n+ y R K! c 9 f0 W& G/ N* A/ }( X! `
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( x% R* b! _4 i2 g. A- u; K2 |; K( [+ C" p; W
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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