|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' L7 z) u$ o9 i) }
# e7 I* q* d' H* n* o; ^9 x9 E转载) N Q1 P% H1 ]1 N
http://blog.sina.com.cn/hady
4 x, M2 J7 b1 ?2 ] ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 h7 T$ h! R3 ]8 z1 C/ G$ U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 D- B) |7 k D% I& U. {4 x0 r 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分% A3 H6 a0 `5 [: o. B/ W
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# U" B. b/ ~: u8 V, G用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; i( I' N( a! m8 R5 W
2 W; x( M# L9 U T+ F6 J2 ~6 s* R
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' D) T$ Z6 v# d4 A1 c7 T4 B8 \
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 }8 y" q) n) Z& n0 o9 j# l
6 t& @ H# o' @5 J* {
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' B8 {& D" P# ]$ n& ]2 s* J青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* J# U9 q/ k8 E* K& d& x
6 E) M* J- k4 [$ s0 g9 v
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# H( e5 O$ [; E6 |
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) q3 q9 L/ |" G1 j3 E9 U" W
的“防皱嫩肤私房秘决”。0 H. b' q1 e5 g: |* D
/ U1 e1 N8 }1 N* G １、维Ｅ当精华素使。
0 Y0 a7 C i7 C# T- l
' x' E# d- {* D, Z9 h6 U 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
R9 N! Z, i3 P% N! {1 m一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' q3 \0 f: K- T3 v6 w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ l% ^. \4 Q3 X% g% L, q
我的经验，油性皮肤不适用此法。# v5 d$ G3 x! Z5 p
7 p/ O) j/ c" j) U9 F# J5 b5 \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) L. a+ f2 W/ X
别不大，可以根据自己的喜好选择。& K* P+ A1 @8 i) m3 r7 Y
6 r: Y$ _; q9 o7 u# ]( t
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' ]$ S* u8 n* V5 } 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 S& c5 H K- c3 sＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* w, I/ r8 F, J; v: [1 x2 l4 H绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 @2 J1 v" r. Q: i3 Q: ^
/ r6 \: ^ ? V0 P1 |( Y9 b
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" L3 ^8 e! a0 E洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 E; x. [: f2 q- ^4 ^深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, N1 K0 a7 X0 U7 s+ j5 I6 z
３、坚持每周二次的自制面膜。
, y: ?; A! s I
5 V; j Z* ~- g: N9 J 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- C5 j! ~0 H5 G8 ?: B4 L; ^* C% n2 O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ J6 f5 N {5 S& _蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' | i! n7 X. h6 P/ y& g7 j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ R$ B9 U( d6 E0 U; _! X9 b. B; V 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
& `) d. m; \ Y+ \9 ?$ g$ m- T
0 C4 p6 J7 |8 K ４、珍珠粉掺着面霜用。
$ |. E" ]* [9 y# ^! p& |; \- t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 m; m& K4 |) U9 x% N. b. A& d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 e' f( J: F( t2 n# d
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ N5 d! W1 r( l! O6 B7 f! i
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
! @2 x. \! P9 j4 I5 m- h. u8 ~) r4 S" v3 R; c- L6 @# N" p
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ R2 o G1 s4 |' _& W9 z4 s小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
; ?2 m% _! ^) t' t. x
$ M# A, L* S$ X5 l% S 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- i' I3 @; V6 `; M9 z/ t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) k& O( i& Q; B2 k. m' ^游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 X2 [) t+ h2 c: ]# k3 C的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
9 n m9 v g6 z6 ~
; w+ X2 ?9 C! T: g/ C# P# ^7 A6 }
5 k4 k7 X1 c. W2 [7 N0 Q7 ? 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& C K, f! k8 z: D! j. t- k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 C4 c- }; w) o5 [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 R" a$ U5 {0 f7 ]4 |比较油，其他部位都是中性来的。- S- p4 k) P( j2 H& p1 ]5 Y/ ]
4 B5 C8 a6 ~6 D" ]: m4 y& L" Z
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡