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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( o0 w7 z" ^9 {/ V9 w5 [
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2 ^% w K1 m' D# y+ e! t4 x% T3 n前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
+ ?$ @- I& y6 {一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”# ?( o4 R5 i& }( b( L
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分; z9 ]6 b6 n& }, I
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
: f, @) [* X& E6 h w7 J8 I用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。: L0 k; c# o! ?4 R: P- |, X2 c
, k8 m$ c h7 I9 s: `) Z 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" V+ ~+ c" E# L7 {方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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6 X! w$ V T7 {1 D, z r0 l: a0 H) h 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
9 C0 z7 h6 O# }4 f. T# J: Q; @3 S t青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 r5 D8 J+ \; b. l; g4 k* X9 D 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' K0 H$ d- Y5 S; F2 `4 u) _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我8 X7 L! x/ a) c! t& e' W% d
的“防皱嫩肤私房秘决”。7 b- P% e+ f" f; m5 l- A
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1、维E当精华素使。
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' \, ^: T# M9 U- @, }, G 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
, I+ c7 Y( `2 f! }一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% n3 |7 F5 Q$ p- ?& d8 Y
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
" Q) n" x# \4 d: ?6 b1 n* p我的经验,油性皮肤不适用此法。% _$ F$ B7 A/ _/ u$ V2 {% q3 S% a1 j
w0 i' E; A5 a6 l2 v, R! B& e 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差- E v4 R0 i$ k9 v7 Z
别不大,可以根据自己的喜好选择。: I, K% k/ V& C% e& ~. g
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ `; q, H3 B. ^2 n! c5 A: m
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# s- O6 w1 V$ s* J0 HOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
( f+ @ J" G% w4 J! d绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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6 d! h1 m3 U% e9 x2 d 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, @) b' x: X5 l, s洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以8 |- w# S- S' T- O8 q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。6 I& ]. D3 `# y. f# u4 R/ `
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。. |: k2 a# R. j7 {4 z+ A' L
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
0 g3 Q( _ g6 s- v4 E: E0 p蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
& J! h! ^7 f& P, a, n9 R% s! u. E到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。( D: X+ I1 N8 O( @' Y7 ~( A
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。/ ?1 z( o+ O" K8 {
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
% Z+ v# C1 E: \; e! s/ A些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些# E r$ _; n; j* R A/ M/ T
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; z& F& @: I X) F9 }6 G- k( q* |
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ s- I3 y$ W0 l! O5 W; W
( N3 ~: o8 C* y" N 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半/ F& w4 l7 U9 y2 @' i+ M( z6 D
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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}3 h: _0 e# [& E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
" j! \8 n) `; s4 p6 G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅) g, j& @1 n4 X6 d. @
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
( [) e2 }2 V( j3 |3 \) n$ c5 M4 y的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
3 w# D6 l# w3 I/ @1 F$ S好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% T0 @( ^2 ?; \4 z) u
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
" u% l4 B7 B% u6 k5 D A, Z1 ^2 N比较油,其他部位都是中性来的。5 ^/ ^! b8 [& Q
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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