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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 g, |9 f+ g3 t8 s
) y0 I$ Q7 Z. v$ {, P2 c6 i转载
, A$ \) A. Z, U K" I' N) P; Qhttp://blog.sina.com.cn/hady
! z q, \7 g7 Y) G. j/ E前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么1 K. y* u# j/ M8 U
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
" u; S. }# K( R. v/ R3 p 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
+ g% @8 Z9 o. B- Z6 e# `享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有9 H3 |0 @4 c0 W1 t! G c
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 b; e" C# A5 y7 K" k; m方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!8 i, {9 m: P. y7 ]2 l8 }
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的$ e4 O3 ] d$ Z: d- ~1 r* L
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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! {% J9 B% \3 u 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ [( Y! I v5 A4 @# F2 Y- w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我1 ?9 U; ~/ P& E, y5 L
的“防皱嫩肤私房秘决”。- b0 }: _, h1 C+ S& F
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1、维E当精华素使。 T7 J7 Z( P/ L" V2 o8 u
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
: z; F, `9 |( L$ y# e7 p一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' P8 h* a) i; k- C性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
8 e- b& t, U6 o$ g/ q我的经验,油性皮肤不适用此法。
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! x# E% i9 x9 A7 ?; q' Y8 ] 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
& r" e* F; a6 z4 M' k4 n别不大,可以根据自己的喜好选择。) V. v# \4 Q. F$ r4 F
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; H" x% h8 Z( L. n% |1 \' M+ @
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" A/ d4 p7 O* y' ]+ w% J, X7 w8 AOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。) Y" d$ H2 I" @! a5 U/ Q2 s$ F
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( @1 E5 r2 L' S+ `
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 G3 |0 i4 h7 r1 T
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以5 i6 w) N, ]! j2 [, |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
9 }8 i" A' f- [% F) u5 [ 3、坚持每周二次的自制面膜。+ v7 y2 D; k( p& S% j
4 O& x8 P1 D0 \! Z 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
% W' M+ ?8 l5 m 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和+ c) |, `8 m& x* }& [# V6 u
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟: i2 ?6 d. Y* S) m
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
! N6 z6 q# Z4 w0 J" ^) o, @# ~ 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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) y, M0 L! S4 A$ A 4、珍珠粉掺着面霜用。
) r5 _2 V$ B& q6 N2 G* k/ T- C 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一* ~% r! {2 |& _& [
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
' ^7 ~8 {* x/ g( E" \油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 l" b4 o: g( J& U7 v6 k( y吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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( D0 p# n1 z2 R$ y+ t 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半# L; g0 e& ?( ~" T( [
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, n& E' _, c$ Y; b3 d, ], i$ O
' J$ @, l; k& |9 g, H( V; W/ }1 u 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
. {. e/ p' F- [ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
+ _3 g2 O" t; Y* o游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来; S, [4 s! ?- S
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很* z) Y8 a7 z7 X3 i
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' _7 e9 _, V1 g 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
) K0 A8 P: F f9 I比较油,其他部位都是中性来的。& J) ]4 {7 u" q$ ]
. B7 M5 n! w: T8 c9 K[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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