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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 q" `# ~5 z& _7 i8 d* G D S转载" h$ Y( V- }2 [+ s
http://blog.sina.com.cn/hady
4 O" v( D6 l6 w+ b前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 O j; N3 C1 \& [8 }4 G: L一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 D7 m' m J$ n0 F' D2 K7 r; P 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: v4 i! |0 ~& A6 D" u% e0 N* B+ c d; \
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! Y5 X* i. E" N4 X用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* }6 E) i$ Z7 L0 ]方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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" \1 |+ |2 t1 Z1 @/ b) b" [/ w2 F* I 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& L v2 e7 _5 [青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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" u6 ?( v- H: O" v4 W3 Y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: K6 Y! o$ F2 @% \% g7 Q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 J+ F* z! D3 E4 E3 P9 j6 e的“防皱嫩肤私房秘决”。: T. r5 h6 {- h0 t+ K/ g6 N
. E: o9 p- b1 |+ w+ u2 o2 e E- C １、维Ｅ当精华素使。- P* \- `. |9 `' ~% s, A/ V3 m
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. _3 S5 o8 Q- L" q0 f
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ Y4 G8 k0 E. C! u
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( W- |. m) j) [6 i我的经验，油性皮肤不适用此法。9 ^: o3 c2 n7 e8 |# c
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 T( x, k" v5 v; ~) P+ x/ Y别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ m2 a; s$ Q. H8 u+ Y$ t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: j0 r. }% q. V/ I
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, G2 ~ p, K5 ]$ I U9 R# s绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
) r7 j6 [( ~0 V1 Y/ y5 v2 t洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 W' J* S+ m/ h# H9 J
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- z6 `6 L* p- J( r% g9 S# b6 Z; D
３、坚持每周二次的自制面膜。# z0 e, o) E( Y% V) @$ j- l
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% }0 k( l8 F( H$ f 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- H# D' s' ~8 t' }6 i; K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' f) n4 K. G% l$ B) J
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ M: n( w- ]2 K+ g6 l
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 M( |5 n n i, I/ j0 z- w/ ^
2 c+ g, X* D2 u6 `4 z ４、珍珠粉掺着面霜用。5 I( G! h# p- z7 N$ v/ b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
% x/ ~ I; O4 r v/ X. `+ F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# I+ @3 i- c7 U4 e) ^7 p' ]$ G5 W
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" ?4 t! e. @. @% \3 Z+ V吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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( q' `! i( t0 ]0 u5 D" N 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- F D" e- d" }7 G小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! l7 m, e* n6 Q+ ^( b
; O; \$ `) J0 ]( U 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# k0 a1 V1 a6 }. o, k' p- [, I8 U 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 @; \/ y1 k$ J4 p# n6 n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% r1 Q, B7 Q* f/ G
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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1 V' I4 `# z* y9 w 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# ]2 r8 _$ d8 R- Q- t: l+ o" S8 Y, i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" ?' z" ] T( l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' U/ O& \$ s5 q
比较油，其他部位都是中性来的。$ n* n! S& U; u& v/ [ _3 D
& o! s O; k0 u% R3 n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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