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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . D) F7 c0 ^: e
& [ e! J, h+ N转载
0 z( z9 T" U9 K0 E k" Mhttp://blog.sina.com.cn/hady+ r/ j8 z; {8 V2 z, W7 n/ X& b
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; d/ {- X' I3 L
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" U2 E% g) S% K& U" @
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( U& |+ |" p8 | d8 E2 d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* k* o. `0 J) f: e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' Z+ W! M+ I9 h! O
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( I0 H$ g- i9 S+ R& h/ L w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 |7 N3 p$ ^9 O- x: Y) a* O
" u9 o$ z$ p8 L% b" N, i4 K1 O9 r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ f6 D8 F! d+ d6 ^) ]
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 H3 i& F7 b# u0 F- X, P; h, D
) O" J" H S' m A5 j- n 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* [! p! g, [: u% c# F; ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( |: c' t5 W& M" Y的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: |$ n' Y, `& \5 ~& V １、维Ｅ当精华素使。
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* {' J) u: R B3 F; E6 y% c) A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ x* T Q7 N. b一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- o0 e8 d! c& R2 t# V4 _性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ |' ]1 \+ ^- B: L2 c我的经验，油性皮肤不适用此法。
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" W2 l" K$ B+ o6 h( n3 _* Z( [7 i- g 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
e1 \+ j9 Z; B2 D4 l' h0 Z% I0 y- d: b别不大，可以根据自己的喜好选择。6 g$ a8 d- v9 s. [3 V0 p4 p: A- ~
# b" D6 m) x( R8 v* b ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% V% ~2 e- J. |3 c! ?
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! W! u' t1 }; Q! _0 d, f1 ZＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( L2 j8 L/ i% A$ g+ j, C; D
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- v1 T7 i8 d" T6 a* V: k9 n
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 W0 G V4 [; H洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 c! H: a9 H! K5 H0 i) @1 J
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* Z" p, f. r4 f ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 v S- F* i- ?3 E( o! L" H7 S% A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! y5 G E- `/ Q& @9 L- {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% L1 ?) F$ N$ N; b- g到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 |$ p( \) m8 q- k& R1 Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 F9 |! I6 U* M7 r2 D1 s/ b+ `
T3 ?) {2 c' Q+ }0 G0 `8 ^/ \ ４、珍珠粉掺着面霜用。) J ]$ K8 U* e9 x# n; y8 ^
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一( c% Z. ^# K- p! G6 b+ K' W+ M a
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 N k7 D) Y- ~2 Y# w& d# I$ l/ T% K' {: Y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- I. n2 ^3 {1 _. c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 q8 ^4 }5 d7 [( b. F. M i
; n7 { ?$ v4 `) I) r 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& g5 `5 g! q; B) b: C: R/ q. [2 x
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% x! \4 f/ b. H$ T5 U% X2 x8 M9 O* F
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% J+ }$ J; @# W) X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( {$ } ?% }1 }8 w* O+ d8 H
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 k) F1 \# T( g0 ]* [3 x2 {
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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, L1 L. Q% @/ a 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 C* u$ H, K! q$ P: Y! X. ?4 s1 B, k: T M. H
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. E% ~& X4 y! j6 k! l 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
& G/ c# U* Z( S" J U2 H) m+ T比较油，其他部位都是中性来的。4 r: h; j8 j2 z0 D! p
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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