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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) d2 {( V8 u# l' t* m
. V- s, {9 [& n6 b; u# g转载5 W% k+ g/ m% X1 J4 q
http://blog.sina.com.cn/hady4 x8 o& n6 [; h4 F6 |! }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* y4 X/ W- a8 f/ |; L一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ c( W+ T$ C( y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 a G- U4 Z0 r& W |
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
N6 ]: ?& j4 T% a用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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' b' y) O; N$ y- s! ] 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 y3 K7 p# a9 H' O4 }方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* C: I: E4 @' X9 t, b2 ~" y
/ z# P5 S3 A9 d. p a2 c8 Z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: Z2 O, O3 K" ^0 b; ~& v R
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* y) N7 R2 N( M! x
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& G. O1 n/ B. }* y* I# j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% }8 t# [% N3 v
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。0 s9 O8 ?+ n$ N0 v
8 l* z2 m% _, k$ g 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( ?- q) Z, I( U% V9 j# ?
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ A6 V. I2 d% p" R; g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, l* `8 y; j, M# e% V
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 G. ^( r; m8 g% K* ^别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& r: b$ g; h& s
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' e P# D5 N0 i, T6 YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 }8 |6 ?, m {1 H! p4 d) n9 |绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ t& n) G" j$ a/ U2 G6 }0 G& A; ]
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ R1 y# Z6 ]% X3 c' v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% P, R: Q7 E. b: P3 k" Q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" } D/ e7 Z$ H ３、坚持每周二次的自制面膜。. z" Z6 K3 p: O2 e9 T
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; U7 Y7 V1 ~0 ], |% r9 U1 K2 ^0 m 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) V4 U' m% e1 o9 ~ J
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 d: m7 C' ^) i5 X. _到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' I: A0 P- j( G* y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 t! y y7 h+ i5 D
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４、珍珠粉掺着面霜用。
$ a e. |0 s6 B( D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* K' |) r! l" R! V% `些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 h3 X# W& L+ f9 B* y: t油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! `$ |5 J7 o$ B. J: w9 S6 q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, _: ~3 |4 I, a 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) u' y9 o/ _5 ?4 Q& H0 U! R9 v, G
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# ]' g6 |8 k9 N. j
+ ~ c8 g' l& p m9 }2 M5 D 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) ?- l. ?& T5 y( b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- @$ [0 X: `8 D( }( D: L* ?/ n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- P' y) W4 b* v6 T4 m3 y7 _% j
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 O; |* A( Z/ w5 x# u. J# m
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 \1 H. {3 @' X* }! o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' H6 H! e+ L+ m [+ v7 P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 S# i' G- ~, ]6 c' A) K比较油，其他部位都是中性来的。
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4 i/ e. ], P3 d[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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