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生脉补气茶' v1 C# M( j! a4 B1 n' l
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 q& t- g: y' ] j: d- e( m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# h, M' i8 Q. v0 W/ ^3 T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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o& [+ T; G% R) p! G9 t+ R 疏肝逍遥茶# x2 G) X$ B$ N' K( L8 H- C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% R( F) _$ H; m% C! U0 r3 U0 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 F3 E; h2 j, A+ U, D2 a# M5 I0 g
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* K3 s* {" z, g# ~5 d, I3 ^
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健脾茶% K/ w# }+ \; ]2 O, y9 S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( @) L4 ~$ h7 m% C k% ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! W8 N0 V# ]1 [3 O+ e, M/ h1 H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 G" z: K5 Q* \- p, z 补肾益阳茶, M/ W$ ?$ c* R, y. L# D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 W# O! J! }# L F+ L; E4 Q; r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, q. V; h) c. ^2 |/ s9 @0 X- ?
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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