【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
+ M6 _& B& Q, ~$ p　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& t* N) Z( |$ }9 }& B$ @　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

4 Z9 H$ l, h# S# @# F9 X$ R3 C# ?　　疏肝逍遥茶
+ B) `- U- ^2 k( f& D) g/ |1 F　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ C, }% u5 V. N; |' ?) l& ?: t　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
) r5 U( i5 V+ a  N0 E
　　健脾茶
, d& a. o6 s4 Q/ q8 @3 h6 ]　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: q+ x* G7 c- u+ L　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
  k5 Z! [& I1 g) S7 E4 v
　　补肾益阳茶
! }- I6 v+ c2 R. p- M! p. t　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 E: Z' J! z: q3 `4 G6 s  R5 ]% _" c　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
% w) N: K1 C' x* K0 \3 j( F" \* f就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦