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生脉补气茶, Z) n. l+ K9 t/ a# n) C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, C8 D+ B9 ^+ f S" f* c& m; c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 W7 B4 L% V- E5 v; S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
3 G4 T5 L+ s, K( D% z y9 [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; }) L3 t8 ^8 P, d) F4 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 r6 O& E; d3 T3 A. s n. X) q2 ^; B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) q# ~* S: r9 {; w2 M( \. E, `! I
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健脾茶
4 o0 ^ i3 J% q u/ E 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 a* @) o1 R! p% t/ b2 _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- {5 n, | m% n 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' h. G o: |9 v' Y5 s+ |1 L
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补肾益阳茶
3 L& _' _( e5 W" j1 F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 \+ p, @' ~% D# u0 I$ y8 z* b* q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- K" S- k! i3 q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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