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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶. M4 b$ Y! o5 V6 U; w- G
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. ^, N5 e3 u; g* \用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" a" _, S. C" C+ Y
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, [2 Z6 b. A1 K2 Q                                                                                                              (2)荷叶饮1 _& r2 f( K3 u$ `- \
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 Q2 g) i# N8 I8 Y( W4 w' {用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
8 u$ R4 }7 V# |% u) k功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。2 x  t0 F. E2 `, E, X9 H% F9 q
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶: [0 ~; M1 o  `, N6 w; D! P8 f
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! J; m" c! e/ v4 y. M) F$ V, E: J用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- [' v% f0 \1 K
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ G8 K. r0 [# {" x' Y5 e
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
; R/ g$ ^$ A& N' R" w" v6 U" a茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。6 S# v* ^" F2 q! w
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 G. i  x3 A9 h; l! L
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。; T) Q$ R  G7 L
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
) M0 ?: b) ]7 v# V, H3 k& ^茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
  A8 B1 s: K$ c! K3 |" ~: G用法:有沸水冲泡即可饮用。
& o7 ]$ w' g9 x功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
5 p& L- i$ A4 v+ T% n: L- H( K4 S& |
0 }  K' K0 P7 w# E[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 J8 b" Z& z* U* G) C
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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