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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
. }" s' g/ O# {& v6 c. {
1、 香蕉绿茶5 Y/ w+ V# _( I7 e* N: n# e+ d
) D/ W- w6 v: |1 q, e/ i3 b9 n
0 ]8 f, `  L+ l
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
( e$ o( j7 W+ U8 @: z7 ?+ I. u, h% `6 J; D6 j6 \: O: M
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。/ z; J9 v( r( F" a/ ~# u$ l* E$ d
; s  n: l8 p. x* V7 @+ c
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 t& P# ]0 q; V1 k) z  p7 @: E: I+ D4 z3 _" v
2 、葡萄红茶
7 I* l1 }# {( j' B1 y- t. i
( F$ u2 x, S- m3 c! @, g: b% J" Q; ]6 r: D& V1 S3 g
材料:大葡萄一串、红茶5g。( w4 n5 Q. ^: V- H3 D  K

6 x5 M: X3 T; N* b  a7 V制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。( d/ U6 k& [9 ^  i4 z
5 z6 z, f) D. j, K0 l
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶6 ~  K+ I8 d, L
  g+ o2 c4 E: d! w* O5 H

* O* h, x, F9 m2 J) j) P材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 D$ I8 x; O% `

" t3 H  o* r# T) x- k1 [制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
3 d( {" k3 G2 I$ Q! F
: m  s; P# o$ u3 O" L1 k& _$ N功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: ]/ P, L# J' ]

7 J& o( k5 n) A" ^4 、红枣花茶1 b/ ^. p' Z6 ?5 {4 [5 W& _4 S
5 E/ R- j/ I+ D. w5 P2 g' x
5 ^! Z/ v3 J% G6 Z" j: ]( K8 q
材料:红枣20枚、花草茶5g。
8 w( X( f) }! s) p4 i9 U. |
* m5 D4 e, `; v! U制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
  r) k/ K( ~3 s' M
. R0 P. C! u+ f9 W4 T+ d功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! Z9 _0 c! A5 c) E- _1 [
; ?' e4 `' W( Z5 、柠檬红茶
5 ^0 ]2 m7 z+ a8 K0 Z- O5 ^& r; l
- p9 O$ x* G8 s2 ~3 D, ?
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
3 g1 |. Y! l* P( y. g3 T; `2 {$ m) `: J- c) d2 L, J
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。: _+ U; z( c0 _% N( e/ E

* a* ~; A' @( E功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ U& f$ O$ ]' R2 x) g
' T5 g9 b  E5 P& }6 、菠萝蜜茶
. `" ^) p6 p8 |; _0 q4 X' ]
- p  R! [- D- R. a$ y" v* K/ U; w8 E- ?2 Q
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。: ~8 ^0 w6 U& ^) l6 R1 ^% U) P
- X0 w+ _( Q- W7 x( ~
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
( O1 |2 }3 D8 ~! W6 Z
3 L4 }' @* f2 P7 x2 w/ A: s7 、玫瑰果茶" S" d# }# I  F  ~5 M% q3 `

: z" A# k' g, _
$ [: [. k2 s1 m2 {& o  m! m材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
  ^. d7 k4 g- m# I8 P6 ^$ Z7 I) d) ~$ G
: \0 H' q. s% R8 z4 \4 S制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。9 N% j0 p' m7 T5 R4 i2 C4 T7 @
) m9 G  n& e" Q
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
& q% F* f+ G8 K  q* Q9 U, F
: c& E1 ]. R) `' @6 F/ A8 、柚子冰茶3 B$ r, Y! j9 g, G' D* [

2 s! |- c9 ?' G$ {$ T) b8 r3 h% ?/ K9 r: _- v
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。. O# q) {% Z' q( }+ w

7 h" b! l1 c' Z% n* B% S制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
1 A" n  U( U6 s# D7 G: M$ r
+ m' l) D% F! r! y6 t功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。4 `# J" ~- H: E; I2 v

' W$ V7 `1 o! F6 c/ ^% j+ P8 e9 、山楂首乌茶
* K" h. f$ w( F1 _# z  I3 w
; a* d" l! G6 E) u$ ^0 x1 S. t
3 c' R  @6 {6 Z. R材料:山楂15克、何首乌15克。
! L2 ~6 i8 s: ^& ?
# C2 u, z; [5 i8 _制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。% C" F% R7 a. c$ B5 }

: D, F7 d1 D) P3 L; z# e; A" C功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。! m) e8 F) _0 D, O' m" b; N

, J  A$ [6 x* C, s' Z6 R10 、排毒美颜茶. y* N  x& z) r
0 E7 F+ z' Z4 |# ~& b
0 H$ q$ w, ]; ?, s$ D/ M- r
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
; V( k( v. v4 v& }& [  T0 J  D
. L3 B2 b: i  H% \" M8 W+ l0 {制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。9 v  z* ?. \$ ~0 a# g+ h

% D5 d9 f' W9 L. A$ ~! R功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
- Z; K5 Z1 c- c, I4 ]  K' l, Q3 R1 `3 n0 \" O% }0 z
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
( d' z3 L% N& [) a

5 V$ ^' T% {1 M' x! k' N
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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