|
|
4 u: d3 R- s# O. g5 b大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
. i9 W: j; d5 a, k: ]0 k; X# d+ j, V* y
泡温泉怎会惹上阴道炎
8 J3 _# J& X2 g& `5 N% d) W C9 C g! o
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
8 k% g% g6 \0 M) W9 N: x8 D, a; C/ j/ l# S. z) R3 ]
月经期不要勉强泡温泉
2 @% f* a3 H, I) R
w3 I5 W' x; P月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
2 I$ i7 M2 }( b0 y& \% s! d
& \& j r' q2 @+ U, Y! \
& X1 Y4 A6 u. q: ]& d7 Q如何科学泡温泉. W; }8 b) m3 ?& S; `7 ^
7 p* P' y1 b7 b! q1 e. b1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；6 |# A2 ^8 `3 Q0 [4 h0 V+ }; ]
; f% v$ {' z E6 @$ X6 J5 }( o2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
2 b* G q! F" W' x9 ^) f: u# W" B8 |
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；4 F, c; S- y) E1 V! s6 r* E
( c2 c$ Z' u- e
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。5 A; T0 O8 {: J
5 H+ |9 { P+ A u* }5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
* W6 P* S z! m7 i. y% K
) T: y% F. I8 W& g/ Q6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；% C7 i2 L7 |# K( n" I
7 b6 z D. M7 Y& V' R/ @* X. \& [0 L% v
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。) a2 r1 j" d" z* o: H
# R* S) c7 C. g4 t
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。% j( P& O+ @1 V3 T) w
4 h+ G6 E. \9 z+ B! y" u5 g7 |, j$ G温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
5 F6 s5 D# C9 j/ T( P% _6 A5 E: ?* n4 t$ ^* J
# E8 Z3 G3 {# S8 U X2 J! t# R0 c6 ^- v/ e% U* Z5 V
3 T' I2 f# f: ]$ L# j: J/ u8 f |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
