|
|
 8 Y$ H# u1 d0 U3 g% e5 G
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
4 c$ j0 L6 Q: q! ?' ]0 H$ n( N$ y2 l$ R* ~+ A' [, H
泡温泉怎会惹上阴道炎5 z; A7 v! K0 j# Z9 T
8 m5 J& ^; D( J& a3 C+ ^
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。- f" Z$ Q- [0 L, `6 Q
% E, D% {- }: J. L
月经期不要勉强泡温泉
; o$ {0 B; f/ m' F3 d
% E' c, c, n3 _月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。" L0 \$ l3 X( N+ V- \8 O8 k# i
* p% e+ R* d4 d4 P3 L0 Q+ B, b+ h* _4 l- Z# o/ m# _" p
如何科学泡温泉* R1 P7 ]! Q A/ Y) p, s
z6 @; M4 ]( ^8 h6 M1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
6 h1 F2 l+ t2 R( u) ?4 Q$ E" N/ u+ B: r
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息； f. b. k" E6 {) c2 H
) ]5 m K0 @1 r/ { B. U3 b3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
0 `' b K" E) D. F, ?! G) A4 s
5 \( A& n4 ?3 w$ U4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。) q( s( L2 ]! S) ^4 u, f
+ J3 [, w$ ]7 S5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
& F) Q: e& e2 [
+ [+ d8 ^' `5 f6 f- g6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
, D" n8 X7 u0 Y6 M
' l6 G( r* j/ {0 g! `" D! W7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。& D2 x ^. ? s H+ i# A, c
0 Q) ?9 o7 ^9 T+ D+ C/ G) }提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
7 [# t! w+ E9 z$ d; d0 e5 y" u" Z6 c& o2 B; u
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 1 {) s( C0 O0 v$ y" h
% n; K/ |0 j9 L) L# { T 3 q* L C( V/ L+ {0 n# x% w3 o. r
2 t& p$ A( l6 r) q3 j! m, a
0 h8 y# U% ^9 Y" J( H: ?3 y |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
