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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " P% N- ?! f% K6 X
: D) S; R( [3 z. k T* Z. N- }; T1.盐味橙汁——补充体力4 P; v6 b* n6 z$ v6 O9 p
7 S, r) b8 u* r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) b W; i7 S1 H
[1 ?. s) y: c; Q4 r/ |1 O特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ u- n# n3 c9 O9 {3 x s. Y& O' q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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+ Z; C6 V9 k7 u( V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" ?$ A; I% X' v) `. ^
+ t+ q) \5 r9 P1 q: W/ M3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( M& A( S2 M% Y# j
0 \9 d$ m% U: X$ M0 n( V4.橙籽粉——治疗风湿9 h$ l4 l. ^% O# }; M1 I$ d. m
9 R" \4 e% D/ k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- e7 l: h: {9 x" |7 D3 n4 ]
Q+ ^9 c/ z! u* I, n6 n; _3 Q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: l2 ^( m% y7 ?) F" q; o橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% T, k+ ~9 `+ T+ t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ ^( U% t) [% s/ ]- e9 ]
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 s) {8 ?) T7 H8 z
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 W1 V3 p1 \# ~
. \) S& l9 |. a' `5 B将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 x6 K o9 K! A0 E
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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5 I7 F* p% U3 I7 H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ G. g+ m3 d8 f" x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 g9 b) Y$ y3 f' ~" {* Y11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ Z1 G* U. S3 Q1 h! O
1 z5 ?) C: Q0 T R# @12.橙花蜜——止咳、催眠
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* ], s0 V1 |, ?2 b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 s* w% @0 G& a; W/ ]7 C1 [1 l
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ w+ J, B! ~- E4 a, u% m8 `饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# i- t- W% y5 E1 c7 Q+ U14.橙花精油按摩——镇静放松1 W, m# E( O* B$ b6 z& U, B! F
/ j3 z& B3 v/ ?! s2 W6 l3 ]4 P: F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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7 ~6 I- z! b4 z2 |& w5 ~: j15.橙花精油香衣——增添芳香* c7 m% k0 o* h0 R
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 [6 ^# ~* j x; n
) _+ b. d7 w' V1 l7 H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- P$ P- k) ]. u o, X
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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