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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / ^ y& F2 R- F6 S: `6 y
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1.盐味橙汁——补充体力
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" n! j3 W( A9 m7 J; R, d! \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 m* B3 {& i- W ]8 `2.橙汁卸妆——深层洁肤
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$ |# s: N: e8 I+ S: D5 ~用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# ^( D0 t/ p. `* Z8 y- q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 V' n# t& v: K& Y
+ f4 J% W/ {. E1 |; ~! c, Z0 x3.橙籽面膜——紧致肌肤! W7 X, F; X% P
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 R6 Z. V# u; S/ r9 ~6 Z! a+ W
( n0 D& |- g' b# w3 [8 e4.橙籽粉——治疗风湿) B& A0 Z* E5 t( [' [
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) r9 n) U8 J; O7 Z
V! g) M7 R; B3 `: k4 }1 W5.橙瓣沙拉——增强免疫" J# | ^4 c3 a. q8 m
( _' k& K8 h! U( }) T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. C% Y9 k4 \0 H7 N* f* y: S
4 n! z2 I6 ?9 ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 [' ], X5 z- I0 t2 D' ?# J
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 ?% Y9 `# t' {橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& S7 v: _. c4 c9 P, f0 n2 i. E
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8.橙皮磨砂——去死皮: _: n( O$ f6 u
4 b) E7 @4 t2 |( D Z& _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# S) {: K6 [7 ?2 @4 T2 c
; X) O- n) c- ^' Y6 G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 {- P7 W- R: x8 e7 k8 U
0 b( K6 p$ J* j- R# i7 v9.橙皮香包——催眠、驱蚊# ?9 f" v8 F$ T- N5 A; [. |
/ ?0 N+ K( ]4 X0 B! Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 x* O% k/ j* ~& g2 b9 Q& n+ j
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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, S3 e" \+ Y+ Z; J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ Q6 u2 R* ^; c# S6 _
# L7 h: x( w8 u( e9 g6 l. h12.橙花蜜——止咳、催眠6 H$ K* m q" L9 i) p+ v1 }
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. }- b2 B0 |6 u/ O! Q# B$ ~: c0 t7 h
1 r- o' B, }. F# `6 w13.橙花茶——促进消化吸收
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* {: k5 x, }. [' n8 H$ Q; i1 ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 j( y8 c2 {! w, F" \
6 b f, [0 F+ U$ {5 |1 R14.橙花精油按摩——镇静放松# k' d8 F" h% ~: H5 L G h/ F
: D: w. t( g1 Z: L, m# W8 E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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- q/ R7 q/ a1 X( v" }15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% k ]+ n3 ?! b' n2 Y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 D5 I2 Q+ x" T6 R5 K1 G3 p( S9 j
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发表于 2012-9-7 20:17
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