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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 m* }0 M- Q2 v# c! [0 f
r! U; \# E( \* @& T, p* U1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 {0 o/ m- q0 G% r% u! F& t: M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& }0 h- ^" ~& u4 E; M! _6 O
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ e7 s+ w' D9 K* d
& d* S7 k5 s' b# J& ~6 K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 i4 x2 @: c# V4 f1 p" Q
; c T0 E1 s v# g/ {特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. | `! K, H& k9 |- J
7 i d1 ]! d4 A+ T5 m/ H6 e. {8 ^0 G3.橙籽面膜——紧致肌肤- I) m/ W* C$ A
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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) w S. d/ H ], S) a- s6 `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫' G) t8 a' g$ l7 _" H6 y& g
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 u i$ g+ E" ]/ M4 v: ]+ f" I+ U) h% Y
' |" @* E7 k/ Y+ g6 z' E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; s1 E" p7 i0 L! j8 u, x( |0 c
9 w4 k* X# j( F* F" A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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1 M0 l5 O& [% _, z) O/ y7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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* x. X( Q/ {& P/ e4 o; g H6 o9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ m, M, T, j; T! q8 ]: V
! x5 m& F& m5 f3 S9 h% Y4 `2 n/ U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% J! d# }+ j: B
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, B4 v W5 [! l$ E \0 q0 u! g, F
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11.橙皮饮——软化血管
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- j, @ K+ u& I$ {4 J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 G$ g8 J9 J- Y7 d; M0 q' S
) m; W" p N [! I# p; j4 X12.橙花蜜——止咳、催眠
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% g% ~( n& a& E6 m2 a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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3 p! |( Z& A7 `& Q- {0 B% \# m饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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: Z# T. E& E& X7 p. {- ?14.橙花精油按摩——镇静放松; Y, d0 g1 p) O; o% d
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 j- k8 u1 E. q% n" R7 Q. d, ^
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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* }6 P$ m4 ?/ J! h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 Z+ ^8 s1 S7 ?. I$ }6 o
3 l& M: u7 g1 w% J9 Q: Y+ ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 V/ `- a/ g% @
) l, s/ \% e1 Z/ n) a2 W8 M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; ]1 S8 y/ f0 X& ^1 N' ^0 x9 }
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发表于 2012-9-7 20:17
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