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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 K: _& j5 d! ~5 {0 ]
& d: v! H, o. x3 Y; b1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 q3 N1 v* D1 V' {% G
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ ^- u3 a# h/ f g9 q* [
! ^: r `* h/ B2 U2.橙汁卸妆——深层洁肤( P N5 }2 h4 t1 h4 s3 J) e
s2 n. a+ W7 `# k, s& T m! ?用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' j! A2 ?9 ?: s, }* m3 I
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- T, b' Z& y" y$ U
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4.橙籽粉——治疗风湿0 x- P, E9 ?2 C4 z9 ^! ~6 t
$ s2 R( `) G6 {2 I8 R3 d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: |7 L) m( v7 ]! ]+ ^0 X8 w
) `( S' S' Q" D/ e5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 q1 E" I. z' ~9 h
J% ^3 L" O6 E; a1 w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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) i+ Z- }) t) O+ ]* G* S" f: U将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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) a! R) O' z; q0 b7 `( [7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 n, J& S; A% ?$ Z! V. Y0 R
* H, w5 c+ L0 Y3 _& e橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 }9 l1 J$ J5 P* g
5 g' f) w' ]" h8.橙皮磨砂——去死皮' F& x( z1 e# y; x" ]
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- M) k3 S. }" s6 r, T4 B
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 B* Z9 R$ B Q1 p/ h6 h
0 ?7 _; a u% B _1 f* }, e. u用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 o/ m1 p7 L |$ A# \
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; S6 |% B5 s" N) S. t! z- m+ r8 D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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' p1 T8 ^5 m& U6 b8 N5 G- S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ g6 }1 g! l* T4 h/ k$ {) F
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: S* ?, V4 S; w+ |) x& [3 Y+ Y) N
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13.橙花茶——促进消化吸收6 x8 g, Y: X5 w2 w3 y4 q
# h/ J4 i# ^( l6 f3 o/ X饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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h; H! m# ?' s+ }0 O# O) l0 ]( ]14.橙花精油按摩——镇静放松1 P1 }" g5 f8 l3 Q; D( i0 e( r* V
0 c9 C/ a1 W3 l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* Q5 ~9 G; u+ q: X, i! w- o
5 |1 B( s( O' I4 l5 Y15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! S# g' }8 t4 a: c
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, v* G' u5 U9 d3 C# A3 j
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- l, ?9 U! M' c' L3 ~3 B7 ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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