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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ) d* \. w6 s6 D
" y; F3 k1 k0 Y脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。2 k' _$ u+ e% u* C, _& Z
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
( ~' n' M2 t* q; s7 q" Z第一位:法令纹
5 W5 \7 N9 l, j% n' ^3 ^" e法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
4 `# S- T$ W* B; i% I提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
7 _8 y: H2 d7 |1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
1 f) t3 E' t9 z/ Y% H, j2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
* N% ` T$ T3 N7 S( E, O预防法令纹的详细方法
- Q8 k* I' ^# E9 }4 s5 `舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。& H4 ?7 j Y& s+ Z$ V
1. 舌尖从上侧开始按摩。
9 s) D7 d# D* h. z! i2. 舌尖再转换到嘴唇右方。3 B1 j0 W0 P) `/ s
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
$ {2 s, z) P b2 ?3 l4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。/ T" w6 ^7 P! K9 [* ~2 U
第二位:眼袋
4 m7 ?" A1 O. a2 E9 n眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。: e) R. J& U! `8 @
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。7 k0 L2 [! B. u# Z5 C) B+ l. d
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
" G* x9 [9 g+ x5 m! ^2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ ]# |6 n4 v3 f3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。8 |& I# F3 W% M' v( U$ H. h
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。' j6 {" ?1 L& p9 t" o1 }
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。' l! `7 W8 R- q
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。4 T0 x0 W1 i" F: w/ a
第三位:额头
) p& }9 l: H0 W( C, Q9 K' _! z1 X抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
8 v5 X0 T- P6 a: B3 V. e6 @4 {& b提示:放松的方法可以减少抬头纹。
/ H( _9 D s% l. B4 d! _5 E准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 _5 o& i/ G* p% E
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
' u! q( u0 f: r7 I' B! _准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
5 y1 X3 |: `$ S6 e准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
' w) B0 p" N/ s5 O5 F+ K准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。$ M; X) r5 c1 Y* @, L
第四位:颈部
0 c( {7 g( b% N2 t b0 U* ` k- k颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 X/ Z9 ^/ \# z# \7 C提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
. |& s1 t% W3 d& d第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。; _/ r N, V7 F2 t2 P. J
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。8 X4 ?/ B' {* t. h
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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