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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. V7 v4 R+ A( }1、茯苓蜂蜜面膜
0 D: W" b! W5 D( g- N% w8 S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ c. X3 I: H" {& P; z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 D3 z9 M5 f; K; S
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 {8 {2 E$ ~% {- e p2、三白面膜 " g S" y) Q2 @2 {' d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ |2 W! p9 a+ B, U7 p# H3 V7 n
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
Z6 |, L, U( K+ B0 E2 p功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * e+ c3 w0 |# u- [2 O' ]8 y3 f
3、杏仁茯苓敷
/ z6 q0 q0 L4 }" D" l材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 U" e* w1 X" N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + y) R: D$ ^# N$ u0 t3 W% ]1 }4 j! e
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 b- m; H8 E6 N5 `! c, q( Z
4、绿豆三白面膜
, E! V" C( b1 ^材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # r' m' y4 R/ j1 Q. J! F8 l
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' m% e( D ^4 W) C" a! i1 K美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , d/ P, D7 d* u; p) y
5、银玉面膜 ) G: m5 Y0 D, y/ y9 b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / L. W+ {* c, T/ R; q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 d: Z1 s2 Q- p% w' k8 N9 _
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 f& Z# I2 j$ L: l- ^" p6、三白汤
% }0 i4 A& I3 y% P, u' X }源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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