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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 u; S( \0 t6 u' v- [1 Z7 X1、茯苓蜂蜜面膜 3 H, I( i6 h/ l1 d8 j: {7 s0 E
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 d: a6 _. {; H' [$ O. C7 N1 K
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' Y1 ?, P1 ~7 d& Q0 `0 W! r/ _2 E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 I J" |$ _% H2 t+ o4 A8 }2、三白面膜 9 M8 f2 Z2 y3 G% v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # ^ w. N+ c" d D; T, b
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # e7 y. S; q% C5 ^9 C# i. i
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! i0 T* f% y( Y- T" E( `: D
3、杏仁茯苓敷 5 x' Y: O0 N0 Z4 \
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 |* C* z5 c# J- g- m* s0 }
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " i8 T* n( u) ^+ ]6 i1 K5 `
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 i( H# w0 W( p( k4 Z& ]4 Q
4、绿豆三白面膜
1 {" u, ^' o' G" A6 x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' L0 P; N7 T; R5 @5 j* _) Q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 F6 m7 E* z. ]8 S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ ~) v1 ^( b- O( ~8 }( i5 T; t
5、银玉面膜
+ u* b3 ]$ _$ ], S/ [0 g4 v" y5 h& Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ E/ X% Q. `5 a) C! p用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 W4 `# K- o, X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' e( ]2 w# a- z& R
6、三白汤
8 i& P" s' P" K5 s6 \源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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