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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ L( ~1 P* g! U3 P3 u! V. q
1、茯苓蜂蜜面膜 4 X+ [, C! j0 g% n+ c1 C6 a+ |
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 `3 {7 H; W& D; V3 P# }& n做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 w. P( t, x, e1 F- k! o2 c- d
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 K/ j7 R8 G0 h2、三白面膜 " r: Z W: ^1 K4 f/ \! f0 `
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 d* b2 _ E! \; s+ p7 ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% K. H, x3 x# y) g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 g% J9 w! A \3 M) o
3、杏仁茯苓敷 0 e/ h( f, T2 B+ V6 H
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% A* D) B" [9 R% N* P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & W2 | L9 I( V M
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; _, r7 h7 ?9 B9 |
4、绿豆三白面膜
+ j( M$ A! j$ Q, |! A. C- N( d0 s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; q. W# S1 a1 ^/ j3 D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 y# p* j* f) t7 M美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : f6 } j! t( x# x6 }
5、银玉面膜
; g: L+ A% r* P5 q/ T9 ~7 z- p9 e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! K [& m6 `3 m3 d! E9 k& z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( Z# h8 S: J' i) T0 h2 W
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 i( s, t9 \' ?# y6 T* W1 @
6、三白汤 E3 ?3 u5 M; U5 F* E# |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ q3 S3 ~+ H1 x. N% {
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