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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : m3 @- a/ [9 k/ k- t
1、茯苓蜂蜜面膜
1 `7 ?! O' q9 U2 \" N材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 Y; I4 q! `4 b2 a/ r- \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 [- ~" Z: T- J/ U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 D0 L# x/ b+ w1 g- p: F; f2、三白面膜 : I _; ?& @8 R# |( R; o
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 o& f8 Y- s" w" B3 ^3 }做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ f' l" e6 I h8 Q! o
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, o# ]. e M3 s6 K9 t( ~: I3、杏仁茯苓敷
8 ~; y) ~5 _1 V! c& ~3 q0 v: n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 z* r# Q! \, V% J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. c* Q+ y0 i8 j0 M# p$ z" ]+ m说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; k/ D$ P2 \+ o7 \% D: W" B
4、绿豆三白面膜
/ _/ X$ b% \9 L材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% j+ l5 u" z: m! U4 _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 P) l/ q) s5 r, B) M$ b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% ]( g* _. [( ~+ W- m/ L( M1 U; {# g5、银玉面膜 : u* A. |% k. k: u; \
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , p9 I! g2 }5 e" s
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ x0 R- j& b! C4 x功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 l& @ d; v" f, o! r) l# B1 X5 j3 m6、三白汤
' v6 F3 C7 l {" f: M源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! g. y& v% h- g$ q4 Q
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