|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
) T' E s+ r Q% w+ I) |嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。$ M F% Q$ ]! l- X" {8 L7 v
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
1 e& s/ v ^8 Z2 G要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! , m. z @' ?/ j
5 R& q& b( ^" L# Z: G荷叶茶 + Z8 l. G+ v5 s; y. j% d
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
3 `7 n8 x2 J$ b+ I# w" G
9 k! q4 @9 I( h# Q
) \1 S2 b! b& R! e) ?, i
( a" x8 y( o3 B6 u1 A1 \5 i5 D. w0 @- P" S/ r+ @
吉姆奈玛茶
4 q3 n7 \) Q. O; a" F0 L有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 , ^) _1 r& w0 t. t
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。) }) c! Q8 `6 _
8 D2 _) U% \: N
q- ?! l0 a6 R' B/ U
5 v" j) M' y( t* x* r5 v黑茶 . @3 u1 d, V6 V1 o2 e+ ?( C
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 3 x% E* ?; s' ] C9 o
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
8 K2 K% ^ N) D
3 M2 G% z* K% d8 U( [1 L/ q, s7 y2 \
, \3 _: g& u+ H2 X# B6 [
杜仲茶 & \. ]4 m0 ~6 d1 _
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。. {" r, {1 G2 g, M" m, k
! }0 _0 P3 u: D4 D" i
& c; [" @" M0 }1 B) k# z' a/ R. z; S1 Z% V& }2 H
$ A" ^1 {3 B- {( C) z# Y乌龙茶
' g; F; z6 a, d8 c* d* l6 _4 S" l可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。7 w1 b* X# N4 G* `# M$ N# t: E5 x2 E
. p/ ^' ~% _8 ~( n3 p/ z4 {9 t# E
& k9 h/ C; Q; K: X" g5 R
) h+ ]8 `" ?& w2 E# r
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|