|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
$ G( S! B; S0 b; W嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
( H- |3 g3 K6 U5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解; a; H; W0 m& V( ~$ X
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
9 H' w4 |. Y: _+ x
2 J- d# N& h3 j8 k3 G; I荷叶茶
3 @" t" s- ~( j, d0 U0 Z古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 , ?9 A z# e9 D# n2 i1 B4 r6 d
! E) h W/ S/ L8 H7 [7 k' @/ k8 [; E
- ^" H' `( n, r
0 b0 L, M/ ^6 A3 h: M5 q6 R" u. R
9 s( X) u& A0 N5 N x吉姆奈玛茶
: K1 s' D; X' |4 l有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 % G+ f" ]* @( o2 U' C
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。* i% G6 i5 C' C8 @1 m0 ^1 L& c' Y
6 M9 V! K6 U' K7 g' U7 b9 @8 z. T0 c+ U6 T
* m( b2 C1 R$ \4 O( k) W. l) Z
" h% g0 F% r8 K0 v# }- x黑茶 , {% w) ?% N' p! U7 ~/ g: L: [
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 , P) j+ A/ o# T5 y
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。0 n* m7 a$ j6 o$ i. W8 t
* X) G7 `8 \) b
: n+ s* W" N6 F9 V, C4 B
% ?, S2 x# F0 e, h- u杜仲茶 2 q( ]* S- o; O( k/ o
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
+ {& {5 c( d: F7 p 1 f+ `3 e" Y6 q9 v
/ {6 ?. F5 B o5 m# j4 @* T
3 [1 T, \1 S2 X. {. X. L6 }
6 d: j. l0 P3 b) F. \乌龙茶
$ H3 I/ O' b) |; N- T2 ?可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。* A3 y+ f8 N$ a- D$ z* s( l& l
; A4 j6 d2 x; \1 }
% E9 ^ Z U+ b1 C* [0 [! R" b# a$ P u: X
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|