本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 W# h2 H0 G1 r9 @9 I$ W
7 R; _5 [4 ?. |. J% x- U+ _$ m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " f% `) a9 B1 g4 R* v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
3 _' ?3 y# t6 [
制作方法 [原料/调料]
3 d6 D2 J* L8 a, @青木瓜 1个2 ^7 Q$ O- b1 D0 Z
蕃茄中型 1个" H+ i" F+ z8 l6 [8 Q
辣椒 1-2根 ~. \0 }8 k6 L) ?( t
虾米 2大匙7 U6 T/ y X" |$ A' A1 R
花生(烤过) 2大匙/ g! `1 J* ~$ B! u" t
蒜头(带皮)4-5瓣
5 X x& m/ V3 k, O$ ^: ], x1 J长豆
, L. e8 ?- S; q4 k. _; R5 p视个人喜好添加
Y2 R r* A/ }0 @" f! q4 f鱼露 3大匙1 r" H H/ X1 \5 N7 V1 ^
糖 3大匙
: R5 m6 A5 \$ B" W0 s F; [柠檬汁 2大匙
; Z5 [* o6 Q5 ]5 h( j: i$ E6 y
% R& o5 `3 h. R[制作流程]
p! C+ V7 p8 z( }) C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! h& `$ o! b8 @: ~: f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
$ @, {' U2 B. s) W- v% d6 B
|