本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' Y$ Y- `) X5 I8 _$ N 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ L' P4 a+ A6 a" T( ?3 K8 p2 E
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 F" W" x# w' U6 r# v, _ a7 p
青木瓜 1个
8 t( C. Z5 Z% J: R6 Q* Y蕃茄中型 1个
! V) a: d9 f* [% W: U: {- ]1 A辣椒 1-2根
; ? L+ e& n$ e0 m- R& X虾米 2大匙
1 g. q. c- u+ m# w花生(烤过) 2大匙! L* v7 ]* H. n1 m: G5 }
蒜头(带皮)4-5瓣# l+ {7 K6 ?+ A# _+ [6 x
长豆
" D: ]+ S6 M5 m" i( f+ H6 j视个人喜好添加
4 C' K' f" k( Y, D6 \鱼露 3大匙& p5 S! r$ U" Y
糖 3大匙3 i0 f+ A5 ~: y! B$ W3 h- s0 f; {
柠檬汁 2大匙 " Q: G. E! w u8 ^) H* |* f5 H
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[制作流程] , U/ L9 s. w. M$ `# m: |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ X$ A; z3 b' M: D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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