本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # a/ @8 U* M2 T0 z; K% Y
. e/ m: l5 H4 m5 v; J0 P& ^ \, s. \7 R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( b) Z5 |7 [, R$ g4 z8 s: _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" g6 Y/ F" g" a+ G: k+ D青木瓜 1个
" V" I& M2 c5 _8 j; Z% c蕃茄中型 1个
, `/ |1 ^0 a; S+ F6 x辣椒 1-2根$ Z$ \" X/ X% C# `2 k
虾米 2大匙8 s1 R; {$ B* S, ~* v
花生(烤过) 2大匙
; L% w% W5 T. G9 G蒜头(带皮)4-5瓣; Z( {0 a4 b) G7 x( I2 s
长豆5 e. l, w: d* u% a g
视个人喜好添加* @4 P2 v" D' ]1 n/ N( A
鱼露 3大匙' H) v8 Z9 S2 Z: y% F4 z
糖 3大匙
6 J" |) a% @: f9 ?6 ]& c0 v. X4 b$ r: m柠檬汁 2大匙
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6 f# W6 k2 H! D( k5 w: Q! ^[制作流程]
- }6 z* Q( O4 x7 G2 v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 s. r2 X d* c& y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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