|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) [/ N3 w& K) | O g5 F, H
制作第一步:
$ W# t* k8 ~/ D4 s2 R4 ]0 N/ S: R 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 Q7 k& g) c8 z5 \: V 2、加入两碗清水;) d' B4 c7 e( V9 ^
3、再放进一个生鸡蛋;
0 S |/ X# X8 E/ V) p P5 k# @ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
1 [$ [% {; i! \4 X5 @7 O7 q% x. a 制作第二步:
, H- `, I: D2 | 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
$ T; ^% I" J+ w7 c$ c n" | 2、加入三分之一块阿胶;0 f8 j; T( i9 V0 V
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
$ V& M# Y2 u( X8 u一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
) j- Q+ c1 `2 ?/ z不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
- ^# E+ Z, P6 m" I# ?! j- a8 ?瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿, ^, ^3 T% l% A: l+ ?6 ]/ \2 W
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, i! T6 b' U3 J9 c( h. W# o
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。5 K: l3 R6 E: e' J/ x6 U
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
+ B& r, S4 [5 C 黄芪 Radix Astragali 5 ^+ n- p2 f/ e8 Q9 g u/ y' e
别名绵黄芪。
. k3 w% t3 \8 m6 S0 p4 U T 性味性温,味甘。, }- n5 s4 l7 v) s
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) u, }; Q( K8 S; m# V, j 当归 Radix Angelicae Sinensis
' |+ p3 H B* X 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) V' A- [8 ~4 E 性味性温,昧甘、辛。! a8 Y# ? K9 S# |6 ?' q8 z2 U
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡6 y, p# z& G6 A
党参 RadixCodonopsisPilosulae
s% v w0 x( N. s 别名潞党参、汶党参、晶党参。
! f/ ?3 J) H9 ^* z, L 性味性平,味甘。
3 ?2 ~ s3 v' F' M- O* W& w4 } 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 K; `; C7 C: d/ L0 t; v
川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 I! |) q, j) q B8 s2 i
别名芎穷、小叶川芎。% Z1 _ H% Q* Q
性味性温,味辛。2 k `( T$ q; @1 V2 e) A
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
: P) G3 M: I& b5 ~3 C8 o2 q 阿胶
" J' ~5 J( k$ {% e6 }8 r 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( z R* b' E& H8 i" @
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
! i8 g o, r: j9 ? 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
1 |9 e( Q( W5 n' {3 s |& s 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 M' b- o+ f8 a黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 T! y7 W( o6 r# B
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 E4 \0 J" x2 i/ j9 }( K v) g4 x$ x
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|