杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82174|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 3 z$ ~3 |$ A8 K( |$ q! P8 n% K0 z

% z% J& z9 i# g- Y6 v  B苹果生鱼汤; T" T2 T5 K; J! i/ F+ o
1 h9 o; ^4 r5 `9 \1 ~! k+ C+ h& q

  |, \9 r) o  e
+ H) g, K( ]$ v  D6 e/ o; u/ j【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
7 P6 f3 g; h, w7 @/ I' V6 @/ {1 {2 B6 T5 w$ j
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
. e$ B7 t0 A- u. _
) I( }* U2 I8 R* v3 y7 F7 H【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2 ?! W9 S6 W$ }% o9 {) i- k6 M* d
9 o( H5 b" e2 k1 K" X% \4 _' r

3 y3 M( z0 Z' W/ X枸杞猪肝汤
6 ^- S  e- l, l. v! h
* p, l. J1 `% N4 E0 ^4 c8 t2 s0 }; D8 Z3 P; I) L6 Z5 C
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 3 e; \% P, _( N
- X" [$ @3 Y6 {* s: f
7 \& T8 P! X( d; I* W3 Y  s/ B8 J
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 2 t# V2 g+ |8 X  Q! N% A. R

( S0 `6 ]; J  _6 J5 r) a0 H% \1 |
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
; G4 \9 a( A$ v  e) f9 K
- x7 B: U$ T+ \8 a6 L" e$ L
6 r% B3 u$ B( ?) j2 Z5 u! M
. I2 M* |% n% I; `. \0 q; e洋参猪血豆芽汤
) A4 b! `$ {/ |; ]% Y: W, X
; r6 \3 {3 U" }/ z5 I/ t. q5 S# F0 ]. H( p. j
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
: {6 ^! t9 i1 N5 E) |) a8 M& k1 ~# O
. i/ {4 c3 @7 u$ l, }# I& |+ `8 ]2 a
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
* F8 l6 E$ S- k% S
% X5 E) O9 [- y7 x  G6 {+ k4 F0 ^  n5 M8 f
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 6 A" A$ J, D! u) B3 I; I* O
% a; @' x5 [0 p4 R8 t  {% z

2 Q& _% T8 A) N& V+ v- s3 p此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
7 ]' t( F) L" _: S% R5 ^) B* n5 q0 {( ~( G

8 V: l9 \+ F( b3 f2 Q6 w# x当归鸡汤粥/ W, f' O* u5 |0 H/ P' x5 o
8 y' l- U8 ]3 K, h. ]
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
: g' a5 q. O6 D# k
, j) ]- G; S: u  Y/ Y1 p
2 m# |0 c: S) T* P8 o4 Z/ v) A) ]【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
" l: d5 T5 H7 V8 R# w6 z. {3 |3 U3 i' R! o4 }
6 S( D6 Y) o! z  {* i0 f
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了' b' t, ~* @* V  |- B
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 23:17 , Processed in 0.048792 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表