- T5 G" e) O' h+ g 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 8 [2 p" N- }7 G/ v& D
% C7 k' W6 |' U9 C1、杞人忧天，愁眉苦脸。
2 s9 l- n9 z y& }* G
5 Z2 v: _2 i7 s, f/ o 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
" t; H- x( O, f: N+ h0 X
% O" X" e, k/ {1 x$ f& a3 P2 b! S2、通宵达旦，昼夜不分。4 ?& c3 [; ^3 e( R* M
2 M- e9 T% D! {& G/ c
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 % A% R+ N, y: I* d8 c. Q7 R1 o& j
3、经常曝晒，不加防护。8 [! w+ d6 { j: E3 D
4 g( ^) ?$ \# t# V5 b3 S 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。$ s4 p- h8 }- D, J% \3 P1 Z* R! H1 y
- j0 }4 e) E4 G% v, e. L! `- S4、何以解忧，抽烟喝酒。2 a3 s' F) O5 ^8 |
$ W9 G& @6 a$ `2 e1 ? 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
; U7 L2 W7 t5 U; l1 k
4 J8 t* ~8 h) n2 \ 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。8 b) m9 F: @: X) c5 A
0 e L* W1 K9 V4 h) J# [
6、不爱喝水，只喝饮料。
/ ]- f7 @" b- Q; _
3 o. @- y% c8 m% z 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
+ S& ^- v5 E$ S: f$ L
6 b7 F+ O% ^: [ 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
+ N, j1 t5 s6 s5 _/ y6 u) p- @
8 U1 I' |% ^5 y* C4 O- r6 _8、化妆精致，卸妆马虎。; X7 U4 x, p9 A# a- p7 u, |& I
* ^7 `+ T! O. P' b Q1 e
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。& \4 }, e. e: y$ i
3 r5 j" \) z. F
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。* V, q3 Q' W2 w' H5 H
- E$ ^- d& w# a& [4 j$ J. p10、追求刺激，冷淡果蔬。
3 l. x3 t/ X7 H. |% m; h
3 c1 p6 [+ F: {6 s) ^ 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37