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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): I5 q7 `9 A0 o
$ O9 R& m2 l" F* p$ e 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" h: ~6 s3 p- d
(烹飪書上是用草菇~)" i# {: |* x2 M; ~; c
: _" U2 d* o8 [5 l9 n(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 G9 ~# { t8 f* l1 p3 j+ d
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2 X: j* x' c- n[size=3]再來又到了調味料了:/ k, P8 B% i# l% {! G! E, F
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], y% \4 c% g9 n; b
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% A- C: c1 i m/ s[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) z O u; L4 D, K: l! x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ }5 T: B1 E8 u
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- {6 y/ U% p6 ^雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ {7 ]; K5 A/ @4 L# f
4 X" l. \- a8 }2 M) W) A' |/ u# f% W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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