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一、
- f; s# j( }+ L. H% T5 a* f* ~1.买来青鱼,切成鱼片。
+ t0 c8 `5 n! {$ `! ~) T( ?( I2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & }& q; t5 u L1 j% i; e+ _+ Q
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! `( S3 q, i$ F; [- j
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
% L6 A( p* [4 ]$ G5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 f& `" L8 \/ [! o3 I
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
- W, y" T+ s" _' t1 |2 h二、
. S$ n% F% o, ~ @原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ! r2 v' F) y+ x3 c3 `
或Tilapia(罗非鱼) ' a$ H" A, G2 T
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
" R3 i! ^5 a& v2 n0 ^9 H, c! T9 h一条
/ C }' P& V$ X- A! P4 |配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ! m0 V. E( y5 ^$ n4 Q
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 C6 _: O8 m+ m, W8 b7 c B3 b豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / ? k, k9 i( v0 W! Z# `0 Y
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
0 C) Z6 E1 ?) j5 [& C- f, z另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , Q( o( q, c+ ~& \' O1 m
做法: % P9 L0 b( Z3 ^6 @* ?5 s
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
. B; p0 b4 m( P! U/ b2 \+ r/ t2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& T1 s9 d. j0 j# s6 v3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 8 T. f/ U+ ^: |" h" l& R2 w
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ m# e7 o: t7 r, f! m5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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