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一、 7 ?0 Y; r# H3 [/ G
1.买来青鱼,切成鱼片。 1 m3 U% m& B, l+ j/ E2 p5 R
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " Z8 E5 b. o! x; F6 H7 l
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
8 U) U5 k6 u' F- X4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + G4 p1 E# a9 J% k, D8 x
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 h D1 u$ K* k q7 ?# P
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # z$ P2 Z8 [/ q+ F; w+ l' P
二、 ' Z& u/ {$ E) p O/ e8 B6 @& f
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 v, u6 E1 \# ?0 @ r7 F8 _或Tilapia(罗非鱼)
$ L2 c0 n. Q7 \或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) . r8 Q2 H, A" O+ d
一条 4 w$ n& J2 W" Y$ u% {2 `
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 V. s: g% V2 Z7 B3 r% p
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 / _+ \8 t! Z& Z! e& \: A
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* N. T$ ^& z, H0 Z* }盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 4 b3 R5 y/ V4 f2 x/ Q' N9 r
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
7 S9 M) N1 b$ K& K/ ]1 \- Q4 S+ f做法: + b; `2 x- x7 O7 O+ k3 F
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / b0 A! S' Q# d* ^$ b
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 n* P" Q% B- }, u- c: d8 e# _
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
; W a) U4 D$ [' H9 K- n4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) J: G: ]% q& v5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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