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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 / C& X+ r# k7 k" k; D6 t
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(一)什么是半月痕
3 |) L! H- \2 H8 w3 {3 } 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 h( N4 Y. l" Y0 F' m9 C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
9 r8 W8 n( J0 d& l( b. o' V 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。) A0 ?5 v2 Y2 P& R0 \3 _$ t
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。* G8 J+ k1 R. J' q- ]; W8 }
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(二)半月痕的作用
6 C( z: H/ ?! p' a) ? 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。; i0 D% u* m" c! }: D
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 J2 `4 O# x; L! c( D' e1 Y 元气的作用:% ~1 Z2 e: d6 A$ ]2 X$ D8 G
1、濡养全身五脏六腑。" Z7 a% [& }9 r! D
2、推动五脏六腑气血的正常运行。8 o, M7 o l. Y/ h4 _
3、抗御外邪(免疫功能)。
, u# G8 m& O0 \& n 4、长寿抗衰老物质。
/ E$ ?" @7 }* _! y4 o 5、遗传物质。5 L# }& ?( n1 t% i- [4 p5 ?/ n& S" t
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
" v/ E0 z* c) t8 t, B3 O: c 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
5 G, P6 ~9 ?* W, e- c 中医学说:“精血不足补之以味。”. _, f3 R7 R: c1 l( ~
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到6 o4 Z* S" R! b
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。4 _+ w" r4 l% r5 B# d
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( n+ t3 S0 O# T, Y. X& n3 i; h- u(三)正常半月痕
2 f1 f0 N% J/ J 1、数量
5 J6 |, D8 \& S3 h 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ k1 Q( o+ W5 [! u5 e5 X! ? 2、形态
# Z/ V9 v$ G, s! Z 半月痕的面积占指甲五分之一为好。: G' v% ^. v+ t6 c T: t7 b
3、颜色3 @8 J9 C' P9 I
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕; A0 S' g- y( q& Q0 Z) E
1、半月痕少
' X6 _5 ]4 L* |- } 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
5 ^% n0 M" m2 o \# v 2、不正常半月痕的三种类型
7 ]) E% w/ B4 [ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
% o7 i( ?8 T3 t5 m 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
, G I# ?2 Y2 V$ b% D) J* G 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
$ a3 p. {8 _; m: r) `: W7 [ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
: a# y3 O4 c) X ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。$ {3 `' X. _& v7 w2 X
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。5 N% d3 |) P. a: _
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。) C6 z# Z8 ]# l: U! z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- x; t7 P1 i/ ?7 Q
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
/ l. h7 \8 n: R; e8 i 中期:半月痕开始缩小。
- C, k) ]7 l9 l) {# L! Q' _( a9 w 后期:半月痕逐渐减少并消失。, r6 p) m+ }$ p; @# f; b2 E
3、半月痕面积
* e6 T& P5 n) d ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
! z7 t, b8 E1 L# D0 u# C- A+ i4 y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 ?/ r! ~! {5 N' h
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。2 O* Z% a" r2 Z8 i% _; \
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。- J- ]3 R; d. h9 S; l4 f
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。8 Z8 I3 a2 S. J; H; f7 p. s( ]9 X
4、半月痕的颜色
) I& O+ H# B" e ^& d7 O3 }6 \ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。; q( D3 z& q5 w% B C4 c: F1 b9 G
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
& x! K. a: c1 j. S2 V/ B% X6 n( K ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
" ?' s1 P) g9 h7 `7 F( F6 i ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ^% a7 a1 I2 X. r
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系2 n! U1 Y! g* ]
1、拇指半月痕——关连肺脾3 \; r& W% j: X' `4 T* L9 X0 H
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
, e" N: Y4 r7 u( A* {( m3 \0 L- G 2、食指半月痕——关连肠胃
$ `% ]1 J' A r4 v! ~' b+ W 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" p: T! \; f* D; }- e! r
3、中指半月痕-关连心包经、神志& i5 b P' Y0 A& S& M9 W
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
o& W R; f5 A& S& ` 4、无名指半月痕-关连内分泌
. V' V/ m! P1 b 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
3 n" `7 Y0 H( o3 _/ q: z' F 5、小指半月痕-关连心肾
' T" v; H1 y# d+ E4 }$ H 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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