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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " z) A* C. e/ q3 |: @" l
/ N+ \. }/ M/ m4 T(一)什么是半月痕
1 d) x% }1 w; J 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。7 G& k) E. s2 M5 H
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。) Q; h) n ~* E9 F0 d
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
, ]* h% Y; W6 t* V 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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: u5 b: b* q: h, B: P4 k) q1 {(二)半月痕的作用
+ e9 G5 }$ z$ v# ^* |' p0 f 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。1 l/ X1 _3 G1 R8 u; K; h# W: O: b
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。2 L( S$ v& g- d4 D" f# F
元气的作用:2 k2 a5 X* G' }4 O! ?: ]0 M
1、濡养全身五脏六腑。 f) P+ j7 W- |. S* H! a2 N# z3 g
2、推动五脏六腑气血的正常运行。* y8 M9 y. b- f3 T5 u& h9 h
3、抗御外邪(免疫功能)。
1 Z$ ^0 f# L7 V6 }0 g! i 4、长寿抗衰老物质。
: @) l, x2 E& L4 _+ ~2 U 5、遗传物质。
8 L* C e! A X5 a% W7 P$ E 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 _* B/ x# u# s
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。5 p( A8 Y6 M1 e5 i0 _8 M
中医学说:“精血不足补之以味。”
2 O0 s1 Q$ v8 W) x( ?# L8 o! g 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到# r' \0 v! {1 K/ a7 B$ A4 N* P' m; W
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。; Y6 f! [9 q! F, s! n1 n8 E
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(三)正常半月痕# g5 X- S V7 a1 Q# T
1、数量7 Q4 T* S. M/ H D8 i1 |
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
, C4 @6 t/ n8 _1 Y: D5 Z 2、形态# U' T* ?- B1 E
半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 V- {0 H2 o7 B1 `
3、颜色
8 m0 f6 ^9 ~( b( s' e1 E4 ~ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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1 W5 E3 u3 B' r5 V(四)不正常半月痕
9 g: U9 D/ L- C: ] 1、半月痕少
' K6 K/ E" g M; G1 m 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
@9 |9 ~7 V) t7 i 2、不正常半月痕的三种类型
$ D H8 z0 t& L" b& j3 k& E ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。3 ?+ E C! F& Z9 ^" a: ?! Z/ p# Q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 P4 G" P& h; Z0 b/ I
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能2 q I; i+ l8 O. v* v) n. ~
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 B& t6 P( Z: K. w* q ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。8 G! ~6 r, I% ]4 Y( }7 q
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
, K3 Q; N; Q- O9 N+ { 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。9 F* I1 Y2 q3 z3 i, }' i
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。+ S4 {: ^- H! N p
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
( e# E0 i+ h' d( |' b( W9 s { 中期:半月痕开始缩小。. M+ `' A2 n7 _3 N& O2 q
后期:半月痕逐渐减少并消失。
; |7 v0 z7 V; x 3、半月痕面积5 n5 D( G5 v& G3 p/ L& x
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
% P% S2 f4 l8 Y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。; ]5 [7 [; @8 i: B' i2 X8 L
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。3 L; M# r& ^5 z
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。3 L4 g |) F2 t. o5 m8 P7 s. {2 r
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
9 {: j$ S$ M* p6 } 4、半月痕的颜色9 I8 y1 \4 k% N/ i. J0 k
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
/ Z1 Q. e" s: a7 ?. k- f) z; j% j ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
/ l ?: M+ s8 j ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
* p9 ^* w b4 h/ c4 X8 f7 E9 g ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
0 z9 `! u" s6 m' @ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。4 F' o# ]/ ]/ D+ ^, M/ R5 V
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(五)半月痕与五指关系( Q5 B! k0 @7 o1 R7 Y
1、拇指半月痕——关连肺脾# f1 W0 o3 z8 r6 z8 z+ E
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
: y' L+ Y7 A% ]% s8 g 2、食指半月痕——关连肠胃
3 M' g( T% w. e 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。/ w8 x# B! F/ f6 O
3、中指半月痕-关连心包经、神志& ^3 G+ @+ J$ w/ Q' U. X
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 d7 Y4 w: v+ Q- t( y1 \5 Z
4、无名指半月痕-关连内分泌% m* ]! G: Q2 ], B! T1 C( y) r r
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 j3 e5 ~/ g% x! I. f/ Q
5、小指半月痕-关连心肾
p! q- j# O' d9 e6 `+ P 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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