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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 0 y( W( A9 _3 t8 e8 p
I0 ?& {7 V. l# N(一)什么是半月痕
' T. f7 ~; `9 I9 {) J' [+ ^# }: Z 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。* v( x3 f8 J& r8 V
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
) y( Z6 z8 m2 W+ u, P- U 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。8 B @2 A8 |( m' @) }. p* K
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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! _3 p( n3 i/ s1 M(二)半月痕的作用- \; e5 n% v1 P, m$ Q! U
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 D; }- A$ }% d& C
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
- c6 E: I. i" e# n" V: V; b 元气的作用:" n( K6 V; R3 I! m1 Z5 M
1、濡养全身五脏六腑。
" m+ e9 y* }& f+ U# O# R+ p 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, [& g$ E1 I) r U `! I 3、抗御外邪(免疫功能)。/ j+ [* M& G' d
4、长寿抗衰老物质。3 |* j2 W. O$ J c& B8 ?: z# W5 E5 r
5、遗传物质。( y; `$ ]+ _2 ^$ J5 z5 L' O
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 Y8 N9 S: e9 A7 v9 Y- V5 U- b
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
8 w4 J: j$ t2 b) i+ Y+ u6 b K7 x 中医学说:“精血不足补之以味。”& \/ z1 |( E, T
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
; |, p# D- u6 s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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. Q }& Q0 k& t- E" c, L0 Z(三)正常半月痕: K! ?% G4 j" m( l# y5 z
1、数量
: _3 p2 n* {6 D; h' S: f! u 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。9 ]* _, o s3 t c+ M4 Q9 T0 x2 H
2、形态
; W* q2 u: v: m5 i& B 半月痕的面积占指甲五分之一为好。" ^5 ~* d% P( ~6 r# O
3、颜色5 Q5 e+ c) B% D
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。8 }1 Q3 d0 Y6 h4 Z
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+ ]' Z' G/ I! E; N(四)不正常半月痕8 X- o' q8 c- Z! w% N
1、半月痕少8 {* W# B! z5 G5 S4 o
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* k+ i$ m8 G2 W6 J! S& o
2、不正常半月痕的三种类型/ I5 X2 X& I% F+ P) n* s
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
|$ a P2 H5 h( K! N, m 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
, b) w4 H1 c5 I1 N( ~ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
/ t8 T0 L! C/ _. n) Y 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
/ a8 z4 u( V: ~& u6 z ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
/ V, l" [. @* }% K. v 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。1 o+ Z7 _- b z0 {" o3 W; c
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。: K& d2 W( ]8 Q" X6 C, N
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) j9 b. E+ W% n/ V2 [ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ m f& `( E1 \) n' i6 U! c
中期:半月痕开始缩小。: K" g; o$ m$ q; [+ A
后期:半月痕逐渐减少并消失。
9 Z+ Y/ S: Q8 U5 a q7 Q/ X* H! y q 3、半月痕面积* H: s4 Z/ c; z( n$ {5 j
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
! `; S4 x b( i' Z, u/ i p 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。6 ?9 a. z P7 J, C" C! H
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' E9 w) s5 t8 ?2 a6 q- ^ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
6 Y, F' U" l! b- U ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# ^$ V: d4 Y/ S J1 C# s, r: H& w0 }, s 4、半月痕的颜色5 Y% l8 a: k' U" u3 l, o. ?
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。) E' K* N; x, q9 N+ T' N
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
7 b: y5 h L. t! M1 ] ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
9 m! j- K' \* s7 { ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。7 H6 V j& L8 P6 K: Y% F; @2 k0 p
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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; z# i7 j) [5 \(五)半月痕与五指关系8 E% J& e* x+ C- ]( I8 K
1、拇指半月痕——关连肺脾, S+ h$ z2 O' X- m% G# p
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& Y1 @" L1 D" O0 G# F
2、食指半月痕——关连肠胃
* h2 c* w' p( e 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。8 M) _4 S: A# J5 X
3、中指半月痕-关连心包经、神志
' H/ x9 L2 S6 x. J. n: j 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 s* s" y6 K5 \ 4、无名指半月痕-关连内分泌1 {8 n4 U: Z4 Y
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。1 c2 u/ L" z+ D# R3 Q H$ s
5、小指半月痕-关连心肾5 s9 v; a F: q4 o
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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