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忌糖：! p1 |4 i8 L Q( y* e
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) Q+ V7 j0 @/ r5 W7 s8 [! Q
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忌油腻：4 @: }7 k* n2 b/ L) n5 s: ~
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) }' z0 U& r$ D. v1 W) S7 c
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忌烟酒：- r3 t2 W/ I! @+ H; S
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: T, r3 q L0 A8 }7 T
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忌辛辣：! c" R$ |1 C8 Z$ o2 _; s, x' {
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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5 A) Z; N2 l) n. w9 b0 l9 |) Q忌染烫发：' V7 I& b0 f) Z* k) a- {! T
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 t) L0 Y/ F% {0 o( K- N
- s2 z2 D- d7 e& p9 i9 o# a忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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6 D8 f( S* z& x5 R! ?" T忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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