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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。" v) ^0 z. z5 |4 k
9 ^% }! l3 ?8 Q6 l9 X7 \1 A忌油腻:+ I0 _" w5 u% F& j$ i; n( F
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ k+ m3 [; z5 E+ V( P忌烟酒:5 I6 F1 l( i' G5 b4 z; N2 x% v
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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- o2 p* i) H; P8 Y忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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1 V$ [4 z' ~" A: h6 i) I3 m8 f忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。 _+ @" v( `! a# d* X
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忌经常戴帽:, V% P# r; Y! X( i' O0 ` v* c
+ C$ H/ i8 S' ], J) D! Q" l6 q9 [( @& a! s长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:: V# Z% J: @9 V" j* M) v' @
5 x8 P8 o7 L" [/ _情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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