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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . G+ z/ n( e: ?; _" u
7 N. G1 J4 r$ a7 J$ t. [20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 s+ A7 S% j' w! Z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！/ X' R; l5 o# i. P+ |& m( W
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 U) D8 N9 G- a/ l) b" w
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 @' i+ P7 n" g$ c) U7 ?5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% s' a! V1 U0 {* m4 ]
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' }& P9 e) z# w3 v% S7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 X0 j" t) l* z) r& W$ D+ G: ^
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 l: g& _2 _' ~& d( _" l$ O9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ g. i# [% O3 n) g2 s1 x
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( F) E2 H! U) h0 ?4 G11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
Q7 A. [: P3 K* W7 a( ~+ z- C12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 N5 C4 N" T4 Y4 i% p) i' c
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！5 q9 M4 E$ n" c$ J" w, R; B: N n
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- S3 n) n# v2 g2 M2 {% ], `6 k15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, Y4 ]3 @ P, B( I# P16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: q1 p" i {# \+ ]6 m" x& j
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ Q" R3 |, V9 _) Z) o6 O
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ t3 c# i4 J1 eA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 R) E! L* |2 \1 b7 [' o. mB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* @9 z! s( n1 R0 Y
C.每天早晚各运动一小时
% a* ]! S) f% q7 D4 r7 | G4 g19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& m y0 ?4 `4 T1 Y r4 d- o% ]% qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 H' B! B# v8 e: E( ]) a+ I# g
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- h+ S( F* E* D* J% ^# C
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 w* Y& @5 i; o# ^- `' f
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 H, E! W: k5 F" z% |* x# h- R8 B20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 u. g C- S' u( y
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, R7 ~9 {$ T0 t& hB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 [# z) c) }" W5 b( ZC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44