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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 i6 \( y; q: X4 b
, T! Z0 l9 Z. F% z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
4 P& W' P& V- ~/ R2 O* T' k6 \/ j2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
7 U3 J- Q# c1 A2 a" h* |6 j3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。+ b$ w/ E9 N' ?1 o7 k- w
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
1 G4 T6 r1 Y) Q7 ? U& U n7 H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" [8 S5 I4 T* s' p* F
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。( z! I/ L" s3 p, N! }' K% y( k8 o
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 D8 M Y& O* r& W1 E; \5 W
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
+ w+ D& i# @8 I( n; w" r9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。1 w% u! n( h" j
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
6 `9 M) L: d! H# @- A3 z11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!# d& }* F- w1 B, F' |9 n- ^$ v6 B
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。" I; ] B' v# o
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!7 t' ~1 B: P8 x% ?( j* }- `, }7 ?- ]
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!% p$ a0 E) ^$ z
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!' N, I7 \* H/ G. D/ P1 N% h) {! o
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!) e, y% F5 ^/ \' M3 d4 C8 ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 U) R3 d7 |7 U5 Y; c" X18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
* f, ^ u# w: K E( H! FA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。+ [6 V0 N5 t4 m0 o+ i; U$ E
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
% h7 X# d7 y" L) u/ AC.每天早晚各运动一小时 6 q1 \* y U; Z/ ~. q
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
, d. ?) e3 a# \2 Y; fA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
9 {+ y' T: i- W' X* u/ M4 `0 n/ hB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 J4 S# D- p2 Y6 p& O7 P- ?6 f
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 c4 ? c. q$ J! J+ ~8 L2 {D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: Y, z! @4 `. W) g) A/ Q1 ^2 ?* m20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:# p, N+ G) V1 R$ U" s. K1 @; n
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ ]$ h* M7 O% } J5 n0 Z5 R1 J! x
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!1 J& B: G7 E% a! }
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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