【08.06.08】个人的一点减肥经验

杰邦迷 · 发表于 2008-6-8 01:04

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杨小虾 · 发表于 2008-6-8 09:15

o(∩_∩)o...
我晚上吃黄瓜

107399067 · 发表于 2008-6-8 10:18

我也有减肥的经验，而且是成功经验，最好的方法就是一天正常进食，一天减肥餐，所谓减肥餐：早餐正常，中餐和晚餐只吃2个煮鸡蛋和黄瓜（黄瓜数量不限）

join佳佳 · 发表于 2008-6-8 15:08

反正过了9点钟是一定不要在吃东西了

alicia01 · 发表于 2008-6-8 18:29

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vivian1979 · 发表于 2008-6-8 22:12

试过节食，但是时间一长身体就不好了
所以还是推荐运动，这样减下来的，看上去身体紧致，精神气色都好
为了我们共同的爱-tik
哈哈

阿揉 · 发表于 2008-6-8 22:32

最想知道怎么减胳膊

祺山怪林 · 发表于 2008-6-9 10:10

我用健脾胃的中成药（我本来脾胃就不好），瘦了6斤，但是大家都说我瘦了不只6斤，嘿嘿！！！

祺山怪林 · 发表于 2008-6-9 10:10

整个腰明显细了

lovelovetik · 发表于 2008-6-9 11:45

原帖由 祺山怪林 于 2008-6-9 10:10 发表
1 w1 P* J" q* z9 N5 |4 A1 ^# J7 r/ s5 v我用健脾胃的中成药（我本来脾胃就不好），瘦了6斤，但是大家都说我瘦了不只6斤，嘿嘿！！！

什么中药？

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