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1百合排毒汤
. I1 V8 |8 Z! i" K g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 ?% j) e) a4 W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. [+ K* s0 m' P, v+ K1 s. H方法;用水煎服,一周一次
* U( \$ ~# ^+ q4 a( @" ?6 ?( n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( W$ `' w9 q9 @6 B( j; N
2玉米须菊花茶" Z- m* w0 W2 e }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" ~) ^% Z7 o' y+ U7 R1 w2 N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ O# J/ t2 q) f: E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 n6 ^' \0 o( [$ u' W
当做平时茶饮
, q! r, Q7 q) X% J! V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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