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1百合排毒汤. W+ `9 s! p& J1 F. ~; V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& m6 P" e/ y' G% a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ K m6 c7 p3 y% k1 `( J+ B( n
方法;用水煎服,一周一次
0 M/ ?$ A1 i) n: ^2 m# d% @6 v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! L; O: K; g7 j/ ~6 j2玉米须菊花茶$ F* e: r2 w8 @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! P: @7 R R4 E! T. {; `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 ]; ?" ]- @7 h3 f4 s- l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 F! a3 W- q/ J$ r. b+ C) g
当做平时茶饮8 A: {8 ?9 C; E# _4 i& {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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