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1百合排毒汤 B5 V3 u) d% P) `* D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 L t0 ]8 T: D0 `# t# S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% o. f/ Z4 p5 j" {- u
方法;用水煎服,一周一次. [" {; ^; V+ V( ~7 a R3 B; j
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 e% o6 Z- v8 Z5 H I+ `5 o2玉米须菊花茶+ H; }7 P% F1 O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" A4 {9 b1 u) d: l5 Z( k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 z% L5 y( d* h- C- _. A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& _4 n4 a3 [( T' Z$ ] O! A# {当做平时茶饮( m7 s' }3 D6 X4 Y1 E* Z5 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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