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1百合排毒汤& E& J2 [5 v, e. E# }7 c, \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 i+ h9 D9 A0 I/ k: q& T# b, E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. o/ M6 U, ]( J% Y' R
方法;用水煎服,一周一次
9 w4 \" C, L# ~5 r2 S2 ]6 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 F5 u6 j- _& \, \: |0 t1 f3 B) q
2玉米须菊花茶1 O- l" C) C4 t: a
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 w; C7 N' W7 R, v' N1 o, _5 p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# _& K8 H, D" [. W$ b1 L4 v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# R9 Q' \: J1 i$ p4 a9 U, d
当做平时茶饮
7 O# H* G/ g `* L$ P/ I: i1 a% X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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