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1百合排毒汤
; \6 q' V {/ {4 a3 x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 G2 h4 _# N" J$ H) t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; {$ c2 d7 S8 C
方法;用水煎服,一周一次
* m6 B/ U8 [* t/ o9 d/ h/ w/ m1 C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 a& _) [) b6 i4 C3 [/ y
2玉米须菊花茶. C: x% o- a$ d' a: ^+ T, s P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! b$ o8 n0 j) k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: _6 `6 [! |4 D& [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! f- a* O$ l. ]* H- S. f" u3 C
当做平时茶饮! p* g+ C) Q4 A$ A3 n0 P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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