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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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- S; V% I: X* }8 z<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
3 \% I4 t5 r/ Z# y<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
( d- U$ k! M" I<P> </P>5 q$ b9 Y$ J; \+ Q- J; `
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>: F, Q& j P1 S% B" a P
<P> </P>
9 m& t1 ?, M6 z# `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
2 V6 X$ X1 p/ S) C N F9 N' [# O<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P># c$ R: U4 o; D, G- [" I' O/ v# j: ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
) r. ^4 H* X9 U$ Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( R' q4 c$ c3 ]2 Y$ r) h& k% D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
& ~" Q) X8 A, U) P<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
0 @- w; R. U- b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>9 r) M9 z5 `4 h; t5 U# @9 _6 j5 ]+ C
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
) S- E& i9 X9 e5 W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
) W1 x1 k# g1 |. m7 u* C$ n<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
; W1 s' z/ b# D, x6 k, B4 f- ~<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
/ I0 a5 Z4 T1 r6 j- U- v( u<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 F2 G2 `; s9 [+ e" K, b. `2 \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>. [: G1 \5 I4 K: L( \: {
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