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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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- O) Q x r, o5 x<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>: c. I4 M3 p6 u' |; }- U
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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1 p7 `2 y% |" C- p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
' c& t$ t8 K, b4 F4 g3 [+ n<P> </P>) V; u9 t% m7 I. e+ g/ ?, T$ @
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 I3 _0 p- E5 a0 @
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>! H, E- v6 z/ Z- A7 J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
2 @$ ^6 o: U' B3 z/ N! B0 E<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 r* f9 J6 K0 i3 ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>, G8 A. u- m% f
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 W1 [; S" @1 j2 |. S
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>, I- q, r% X. v% k5 Y2 v# T
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' C( W8 l) r. O4 g* m* g
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>4 R3 f1 u3 B# U# H2 ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
) q" ~% j5 K9 N6 O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>% e' h+ I" L5 B$ x
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 w6 d1 [, ^2 b. H+ Q9 _4 y# c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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