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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>1 Y+ a# ]) f& y- |5 t
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>9 U- w8 @/ h1 J; v/ \/ d8 t! m* L
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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7 O) Q2 l" ^4 s+ O$ s( P) ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>8 l; v& o2 L( E
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" i, d, c, Z; s" u9 Z0 k! j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
. G6 r I' i( R/ Q3 A2 D9 D+ j<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
" d$ k: M. I! N0 Z7 h2 L<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>4 W5 D, i. R3 e: e4 z+ }/ T
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8 \$ b7 v" p0 _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>4 \" _* f% R2 a. ~
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( F* H8 E. n5 y x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>) d% o3 i$ t2 C, ?
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>3 b. J! p _' [; p, W, `! W
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% O% z9 B1 h5 L% p" @' ]. n
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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