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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
) Q, }, T$ V; Q, n<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>3 K6 E0 G/ e8 d# S# d Y' F$ R% |
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7 O! f9 B& u' ] \& f5 _ Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
H8 W9 S; X; U$ ]0 @* l4 g<P> </P>& a5 M/ k5 ?' J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
" h( f1 X6 A8 x- D; B1 e& k6 Q c<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
0 ` B+ M# M" S4 o9 U/ _# q- n<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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6 G# j- h J0 T7 O, P6 f- h2 p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>: t9 q( a0 O) g- v, F2 F" P
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ m k1 G$ l O: z9 y% V& L- u
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
* X. _0 \. w ]$ u3 W+ y I) S<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
" K' `2 ]. x$ u* A: }$ D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>1 H) P8 ~+ l/ V/ j% @# L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>+ }* U) ?( E" l) R% A% o! J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>; s2 O* `: s" b/ w O% y$ {) p9 ^
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ E6 [$ N, V3 c( a% p0 @9 U' Z( B: l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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