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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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, c) l- L7 w, m; l/ R. y<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> v0 C1 c- N. [ O8 z2 w
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>- ]5 z" T9 R2 S) j- H* P5 \
<P> </P>+ U: [! k9 H2 I1 C& ^1 s, [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>3 I( d, w' M3 c% B
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
O- ]2 a$ o; p- z2 \* E1 l" p<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 W: ~: ^- j" `- i* u- h
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
1 H0 X4 ?' z7 b( r9 x. f<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>6 }+ H, B! |# z# m( k, t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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+ A8 }0 }+ q' H! o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>% m3 o" U, |" C' J6 N3 B; A
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
8 M- x: \# m0 S% |- f& ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>( k' B0 U& W% f- h
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>1 i7 n7 K4 V; ` s; v" T2 ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>" Z* B8 l) b3 V% i" N
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>4 G: s* f9 Z/ r/ v6 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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