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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>5 d6 W7 P) T2 M% }
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
0 \! g6 I$ R9 u1 V T<P> </P>& B6 E+ i! E; O2 V6 k- O5 H9 D5 i1 ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
2 ]. e2 C5 s8 r/ H/ `% e<P> </P>) S- \6 w4 e' R, R( a) r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>7 p4 c, ^2 P5 C- V6 |* V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>1 T1 @: R. n* D* s" X/ h8 j" }, P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
6 o- t9 B+ } w- U<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; u& H) H M4 h* j5 x4 R& u! q) j; v! M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>7 c9 a+ @- O* ]" y( Z: L, b
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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. G; z8 P6 Y; M9 p- e6 I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>- g% E# x. N% ^5 o9 H- s) D2 w
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发表于 2008-11-16 21:56
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