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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶7 u" d9 ~: F0 H: \$ d

: c0 J% ?$ l& ?3 R  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。- m! P; M  V3 x, w) Z6 V/ e
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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$ ?, e1 K; c2 A! h( u- l& u  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。; A( V: E1 v. ?7 G" Y" p3 Y) |( B

! ]# E& c, q2 p2 J! o  P  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。" }9 i+ u' r+ r& T9 O9 \6 q5 q
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。! {8 _! K; K0 t# @' N

3 s% ]* H) g  e7 F# I# q  z  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。6 n1 K( u! h$ k7 C6 A- S7 k, c; a
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶6 b! y4 C9 y$ I- X+ A2 q
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。9 O6 E$ c& J) [& J
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 c8 ?- l) r0 g  K" Y: G. L4 D! ^

; d. X6 e8 F& Y  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。3 w5 ?+ {- _/ [1 K0 x8 |- }; }* c

7 f, ~+ A4 b0 a1 i$ w$ W0 u& r' e2 Z' W  消脂绿茶; {( m. `& t  `2 R" H& S9 }- k( [

" K/ _3 {7 }( D( ]& T& p  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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3 R9 p5 k; P  ?( f+ c  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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& [& V6 d( X6 }8 f5 X- [6 L" q  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 q( p6 T& \; J, r: _0 S

& R/ v. H2 r$ [7 q) X9 k& a1 y- y( u  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。3 h% m( v' F1 Y! d, b3 H" J6 I
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。& z7 |& m8 A: [1 M! k+ |: o

! l; L9 b  n8 W5 F  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
& ]' W. C# b3 l0 ]2 ~% y0 C! O楼主辛苦了~~~~( h6 u. I9 ^: W) Y7 w- P. s: }. N
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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