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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % x) x/ K- W! ?' Q* w6 V+ e9 Z1 c
                  $ h$ \" |: G# @( s
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 K2 p1 x0 x9 q0 N& |  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# e; o2 W+ d) G3 R                  6 R" U( H6 y$ {  M6 j) d/ ]0 M, y
  2.柿子 3 K6 N$ B$ z* w' X" B
                 
- L! B; |7 S$ f3 Y" e  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( p; L! E! t5 q0 ?" u) e                 
! ~2 u, M, F/ T* _% @) J  3.香蕉 6 ~4 G$ O0 |: Z/ f% w
                 
8 o. t( ]3 k7 r+ X2 s  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * y+ R" _. ?# q% Q
                  7 `$ R; P( _' {( z3 x
  4.桔子
2 c: U4 H6 [- e8 Z! l2 Y3 I                 
" W: P; g5 f: ~$ K0 o4 k# K  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
( I' X0 D: t9 _' I+ D                 
  q2 X# y4 k" H. C  M0 }% w  5.黑枣
4 ?2 `. e8 D+ E                  & c: |# p$ W' T+ A, I; F
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 f8 M  A+ p( g& L& q" U# Q* g% O$ u                 
0 F  m7 S( g. \) ^! V7 E  6.鲜荔枝
8 i+ C( O. ^' V; S6 F                 
( e, @2 h% y- I- d  C2 B" d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ K- b' N5 J3 N9 I                  7 E8 Y% f9 ?+ u: X6 t7 b
  7.山楂
7 z: O* \8 u7 d" P' v( H2 l                  8 P, D, d% Q5 n; d3 T
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * j2 S4 X2 S0 J  ], S" J6 h- R
                  - M8 \) _& H) P5 F
  8.菠萝 8 b4 i* s; n/ G% E' U
                  & f" _3 u) m3 ^
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 l* V( \3 ^$ Q' e& z1 d% k
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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