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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" I& a& n1 V9 y+ A3 T                 
6 D7 ^% z$ @5 o* ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' K6 d! Y+ r( E) r4 G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 x2 J$ F: {% C2 c( \. L                  * c* v# Q& v7 o5 f7 C4 f
  2.柿子
$ p4 i: x6 m) X" `2 e* F/ m                  : a8 l/ o! o2 h, D: T
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - K  T, ?9 u7 p
                 
6 T8 {; R2 L8 b- F* M  3.香蕉 ) K. C+ y9 ?4 ?8 r  D# V$ T9 e
                    ~0 j% L/ s- @* r: A; I
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% r6 l0 w/ k6 q7 e' M3 H0 X" ]# v                    p( k4 [. \3 \) |6 u7 H! L
  4.桔子
( F- a  N! M1 d+ Q  ^                  5 i/ s; U: [  y2 ~  \
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 ]  d1 B, Q, m# Z" F; c0 x, [! x; J                  8 C8 W& j4 W* r! v
  5.黑枣
. ?- m( r, y4 A# h% ~                  ' X( f0 O5 ^- Y4 m4 l0 Y
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 P, J0 R* @* `8 B2 I                 
! P" X0 {# H' q3 Q4 Z" d  6.鲜荔枝 ) E  r  l' A% D
                 
' K+ I1 O* M/ P! L- r: u7 @  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 j, ?: ]$ E* z- T5 _
                  & K4 S0 k5 _4 ^$ H
  7.山楂 % U- r/ e: c1 X
                  : F# P" a$ A/ |3 w+ j6 |2 j, i4 x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( e- N, Y2 v- r( ^" J: O$ a8 y
                  - T1 |5 @3 ?. r* H! N
  8.菠萝 : C$ Q% r3 H5 s/ p4 y9 x! ]
                 
1 O/ o5 h: T: [) f( i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# w# R* j" V' ]4 j8 k: k
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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