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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 B* O1 ?) m& T- n4 f                  + [- {1 y! V7 ~* a, v3 L/ X
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + T6 G* b7 {, N# l# @1 J0 E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! M3 x3 ]$ f- b                 
0 m* @0 J3 `6 F: V  2.柿子 % l, s) v  ~* ~( `* P) g  y
                 
9 S& n+ }" V* p0 S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. ~6 I$ S0 Y# O2 L                 
. A& b1 b) o3 ?, g  3.香蕉
2 J  O3 Z, [. {  R( D) Q& ^- x                  & H: ]# Y  X3 `9 P% f6 C+ D, z' i
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( m$ K: q# V* G3 {0 X+ A  l                  , v% m# o7 K. b3 G) K2 d0 z& i" _
  4.桔子 / s8 t# F% d& u5 K
                  3 j" K- Q5 C( h" W8 C
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 D8 n4 m0 N1 P: l2 j7 d1 B# t7 G                 
1 x, F9 e/ g8 ]- ]- N6 i, L  5.黑枣
7 n' J, K4 S5 O% Y% U                  ! i% v% X  c+ g8 A' V  L- C* u
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; ~2 _) A8 J% |2 [, C' S                  ! e3 s4 N; W! S2 ?4 R! |, {
  6.鲜荔枝
' ]  b/ Z# K; r) `6 _  w$ a" D                 
: H$ [/ O$ H4 Z/ F" t: g1 ^3 i  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 p4 A! g  o6 P) g4 h                 
0 c9 S6 o/ q3 C) K0 w  7.山楂 7 ^4 q/ F  _8 }3 B' X2 W6 E1 H, o
                  . j: ]1 B' y) q$ ^8 {
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 W: G& |1 [. I1 K) _, P, J
                  - P4 h5 n5 l" P  T
  8.菠萝
- q: T& m- o# S) x8 o                  % E2 F5 \6 n& w$ j+ v
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) S0 H) |) u. N1 j8 C- ~
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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