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额头痘VS肝脏
0 h# x0 O1 I9 D" v如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : s! M2 G' k+ U3 q3 @
长效建议:让肝脏按时工作
* `0 b4 D6 k1 m* s. m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& n }/ X/ `1 N% R7 `9 s哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 0 T; |/ r: t) }+ {( G0 j
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : r9 m2 \) V9 p+ ?5 s: f( \
长效建议:少食刺激性食品
4 x. U* w* x# A2 M2 ~减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 C: Q5 q7 H3 i: _& T. L
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唇周痘VS肠
1 b5 W9 w( h. R5 P便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, @1 s; E7 _" u+ o长效建议:舒肠助排毒
2 k" f; U/ Z ^1 M3 i) r8 y* `& _服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 [* l: x4 K z' i. y7 p印堂痘VS心脏 - @. r ^' K0 l4 t, U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- d1 L4 m+ i4 K4 @# a" r) N* b长效建议:注意保护心脏
( P B2 x) n" y* v9 p* |远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 b d5 `; z" R- B
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发际痘VS毛孔
) V$ c7 c$ {% |2 y+ ]+ x因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 T3 ]+ ?& [0 [6 t
长效建议:清洁照顾边缘细节 ) u4 b2 m% Q1 N* |7 C; T1 d# a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 ]- G0 P, u& n9 i) T7 |/ a0 F左脸颊痘VS血液循环 . a$ {6 z2 O; a0 I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; m' I) @9 Z1 S( V9 y+ D! }长效建议:加速血液循环 " p! k( w4 S" a& T9 S) H/ s
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 h4 i, s2 H% J+ w. E' P. P9 i
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右脸颊痘VS肺
G& j- c" C; K. C. h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 c3 M7 g6 w8 g8 P" c$ `/ y长效建议:禁食易敏食物 8 J2 w* t$ K0 E/ e$ u
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ! {9 p+ d3 j+ u9 f, t9 j
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - B2 t0 C2 D; e' D( y( I
长效建议:给胆囊减负 5 h& e; {* @$ x# b6 N E
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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6 s) j$ Z. d7 [' n. x, [- @, S( }腮边颊痘VS淋巴循环 * \0 ?$ S, y* x' |, i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 F+ E; C& Q% |4 ~长效建议:促使肝胆排毒
, Y+ `( x" S9 Q5 L不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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