|
额头痘VS肝脏
9 ]/ e/ C# o$ s [4 k; p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , w% i! p4 o8 k+ t6 o* Y
长效建议:让肝脏按时工作
4 ~, ?5 \; w" e& f0 l0 i! ~晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( W4 N2 G/ K' V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
0 {$ c0 @( k% i( r {" t/ |+ \( H( g4 K5 O ^4 r
5 D6 ?+ x, k' R2 Z) F) c, e鼻翼痘VS胃 , s+ p& V4 {& d w* \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- [: a3 f% z" A1 C- @/ v- C长效建议:少食刺激性食品 $ q' g9 s* d! g6 M& Y W9 o
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , U' I1 ]: R; V1 N# C6 [* E& B
# a L8 u% u- L6 j: f6 Z- ]3 g% u& y/ `* l
唇周痘VS肠
# p" w8 E+ Z, A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 @5 g9 f2 v8 V0 G7 d( d
长效建议:舒肠助排毒 % E8 G% I7 H; ^- m' ~! Z0 v8 \
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , B9 e/ y4 x# w' f; u9 o
( E- E+ d2 g* A7 P
J {, {6 Z+ \, w- n) \7 ?印堂痘VS心脏
0 h; M$ y* S6 q1 h3 c5 C8 k出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. T2 t' D! X6 P0 W5 W长效建议:注意保护心脏 # l3 w+ K7 [ c! w/ t% E+ T
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
% |7 y) O( ^1 \$ o
/ x- _; f* |- W* q0 h: \
0 L0 v) N$ S2 p! O& v! R' x+ e8 m% D发际痘VS毛孔
* ^( Q/ z8 y! C. O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 D1 @! h: a% v! {- x" y* g$ @- m
长效建议:清洁照顾边缘细节 5 r! j2 e1 m3 b$ h8 T( Y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 L) C- o/ a4 q( m K
0 V/ D: j0 d0 [7 [) M+ }( C0 e4 H3 S' @
( g- }0 T' E8 {9 I! e! F左脸颊痘VS血液循环 2 @3 R' J& b4 T! A0 L# ^
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% J/ h; G2 u& v3 R ? R; K长效建议:加速血液循环 1 Q0 E& O9 T7 b7 C/ k6 m: J' H. Z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , n( l: j9 o4 b: P! ?/ M& o9 {
2 i! }: r" x; i) a* Q- K" j8 n; I3 R- ^. g* r
右脸颊痘VS肺
+ Z5 Y1 ~& b$ Q9 V* R6 _/ q2 _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! p& V8 ?& v$ S6 D9 t3 N6 H长效建议:禁食易敏食物
6 V0 }0 T0 _# ~! j0 i停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( l, {, w$ x- q2 j
" z. Z D2 l% U$ }+ x: m. o" \4 k( q0 S: I
太阳穴痘VS胆囊
4 \* ]" a, @, \" \3 a8 e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! V/ h: ?: f* a/ I0 @
长效建议:给胆囊减负
' g) D, A5 f5 e, M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
/ W C" z& K, G6 F
1 ~+ c: I7 p3 I2 i
' k0 `! H/ ?& W& j' t* l腮边颊痘VS淋巴循环 & X/ d8 @7 F- v+ j* ?' A6 R
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 Q: Q; X; c# ]& p9 J3 W
长效建议:促使肝胆排毒
$ H# R+ K7 e0 D7 S9 c- l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|