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额头痘VS肝脏
# s/ k9 E. ]: y7 u6 h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & v8 J- Q, f: U$ @
长效建议:让肝脏按时工作
; Q4 r; m- W; i: n0 ]; p5 s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
y- o, i) b/ Z% Q1 f) L哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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% Y4 N5 X3 y: }5 f1 Q& q V. s4 N% g鼻翼痘VS胃
( |$ D% h/ ]; U% ~' |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
q* k# b( U* K# w- d2 W长效建议:少食刺激性食品
) Z: M, L6 s7 [减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
. \2 c+ S+ s# |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( }5 u' I, X- s# D! G, k2 t
长效建议:舒肠助排毒
% ?# {& Q9 i: H2 E1 i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # I2 ~( P7 E9 y. k7 ~$ X% h
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' n' X- x+ V* O, I4 U2 v u& j印堂痘VS心脏
( f* p' {3 V5 O5 @9 n2 U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " j+ `- \* {; n- v
长效建议:注意保护心脏
/ P* C3 r3 u9 S/ `9 I9 Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' ]* E0 [' ]1 Q! H! _
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发际痘VS毛孔
0 y. H- ]0 `, P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. n7 b" A2 [/ Q- i. ~; o8 _5 o长效建议:清洁照顾边缘细节 , X& X& O, n0 e8 d7 N4 F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 6 C" e7 o" }/ i6 b$ `2 W) M+ ~
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! l9 Q4 n- W- L$ D长效建议:加速血液循环
d6 g' ?# Y' D6 V2 U不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 t6 A; `+ l) z+ z
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+ u1 F6 _% R" x右脸颊痘VS肺
/ J1 h+ p$ H+ X7 `7 H$ L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 n1 r1 h5 Z& @% y5 N: [
长效建议:禁食易敏食物
) I8 t W' `+ Y. c0 B4 i停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; R3 T( o8 C' ^' \, f* w
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太阳穴痘VS胆囊 ' \: Y) f- \" ]& i5 s6 Q( m7 j
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 k. i$ B1 [4 T! F6 W" I/ P
长效建议:给胆囊减负
* D" [+ m1 R! X8 ~* r- ?; z+ {% n每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 [3 A( p- F4 H( n( I5 A+ K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- n1 f* N U# _长效建议:促使肝胆排毒 5 n, t! \3 | \2 d7 u0 ^0 F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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