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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" C8 R' O2 p9 _2 ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 G& H' L7 {. k3 l% r透喔！！
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3 w0 X @8 A& {$ g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. w, Y4 X# B9 }/ g9 y) |
' ]# j' V, I9 |+ O! \0 T6 A3 O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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' D0 q9 f# `% V* T6 G% @; D% X 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' |: Q8 Q" [' x4 M
( K' K! a# a- x5 T: T$ { 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; D$ x. g' L, A. @6 x# i4 J7 `
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 g6 w/ o3 q( J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 c- }* [$ T8 z' K
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- W+ `- Q: U s z. o7 `* y
& L% e% H. Y+ w' `2 | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！7 l& c+ [7 i& M- L& y! w% @2 E# J
2 D' [( j) E; Y' Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) t/ }) t5 m) i& B" z/ J) Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 @, z/ N7 V0 p6 Y/ T
e* B; x/ ?( w1 ]! F0 f& H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% @9 h2 B+ h* z+ V. k0 j
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" M% V e9 d, q9 Q( e' I
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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7 N: P' ?* W& \% y1 i _) m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* t: \; n+ m) ^5 J8 {7 h7 _: D+ ]! f 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 Y6 B; m2 `- {( a6 f$ ~
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ e2 `% L! a% H( @3 c* y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 G& e. E( Y! `8 M& o) A# m
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 j, j! U* `' L; w/ m( g
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- H C: b: O5 K) r6 { i
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 R% f3 {8 M' S) u
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ n, Y- N: R) ^
( M4 M# T7 C; D" R9 i. `9 a! y: O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ ^5 k' m2 b% z/ o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( C1 @1 G3 v! E1 p0 P
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& G8 `$ s7 ^8 R! q- N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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