|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ P9 s3 @7 R* h: c/ B" {
% w( T C. z0 F; Q! ^5 V 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 ?. U' e* r; N# B
, [) t, D+ F- z. _' v透喔！！
. r- z' [& B! V0 n/ X& X. b
* A5 o; N9 \5 k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- {: U& g) _0 n9 g: W% U4 x/ j" ]% d# y; j0 [9 I
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; u O* n9 D# p) Q p" k. c w/ c! l, l
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, D" |9 F# X$ {- a0 c
+ j/ F+ E" Z n8 r6 H) L6 J
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ R+ G6 J0 x$ w$ c' y' Y
0 T( D7 w8 Q2 G% ]# B* L) a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
+ Q/ i' L2 |! J& ^. ^$ u" X+ z/ |3 V6 P- \
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ Y( A0 n0 O. p0 L4 S
* `+ ^* [3 f9 x2 a4 H& O7 k d
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, [: V; o2 P8 d. [* ]9 W- j
3 D, F/ s4 e: s9 o6 m7 P; i% X2 S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
! S# S9 r2 }3 y/ r& E! v2 B3 O' z9 G" Y+ `1 [# r
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 U* D( C) n% h' J0 @0 e: r7 a j* E+ \
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 K3 b% v _$ @# i% M
3 |& g! k- g M6 o
的漂漂喔！！) E) }, K' R6 p
" N( F% M8 f! p; L) I% N
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 Z% k5 J# A7 _2 G! M1 B
* x1 W$ o) `1 _9 d7 }
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 V6 K5 g$ F9 }
5 B. o8 k" I9 f- c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. J. B$ L% r' x
4 v9 R' d2 F- T! ~
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
# R4 P5 c7 D1 H3 F( {+ j
/ M4 P( r& L! Q, L 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. w0 `2 N& e" g* e7 G c; {! a$ F' _- {
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
( ?- z) g. y9 D# R& {* M1 I0 N2 c3 T7 Q
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
* i0 a7 n; x4 E# b& }: A: X1 B$ ]) m. x# j" x
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ S) A! @& D1 E8 [" T3 @8 o. K! @# W O4 t
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& s7 d6 T- w$ H! J0 b0 v/ m! e
4 c" C8 N" C. M( O3 ]# j& U Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
5 W; ]) J5 N; m; I* a2 B g$ C; S2 i
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
9 ]$ G2 D+ m+ O) B5 a+ V$ A T- w8 H, [& S% ]
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 \/ q8 z# \7 @! E1 F) N1 q R
2 y: L% G/ h9 |# B' V$ ?, [9 e
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 |7 o/ O, N" ?% ]6 L0 l6 _/ _; g: x4 X7 H5 }: ]
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; K4 S5 i2 j; P8 C
5 s0 D0 B* S* z2 R+ W: [- x
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
: {, j+ m& h8 O k j; ?+ Z# v
7 {6 b, Z, b. {, Q/ y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: ^: _1 O( V* C! R* W9 d
/ x1 d3 `! e) E$ Q2 H5 }+ ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" ^/ T" Q3 W+ a3 O1 y* T4 A
# r( i. t" d# ]& ^# L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) p2 ?8 A6 H0 u# q4 q; r' A# z
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 q1 @) J( x4 i; g/ G+ Y
- J, |2 L7 x% l1 Z; w& E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主