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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！/ _8 R P6 Q! C' e& h: h1 a: M
4 y* o3 L% C: i/ V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# @8 |/ x3 I% Y- C t
* @" s9 v+ p! L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 R5 U) ]; M) T$ W
2 t y; C1 P k9 M- p 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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; x# o' c4 e8 f5 n7 @9 @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* x( L9 Z. g( r% q' l& ~2 v
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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& w# m @( G+ n7 ~/ o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. Q& E. T9 G) ?% i
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! V2 \7 x! o5 {' X2 _2 s. s 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 e! q- h$ m( I
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- {% a$ L$ Q" R" ^" t% M6 l2 t
0 p R% V9 d! H3 ^3 q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 f# `, S2 r S* N1 I9 m% t ` O' `
$ Z0 N+ Y$ J( c1 T! ^; ]; _的漂漂喔！！7 X) G% M ]% W4 d* T
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 X9 f: L0 T X8 j1 ^
4 M: i$ y F( `6 Z' E8 V! e# ^" ^# ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 u8 V9 L$ u2 b4 {' G( `& ^, i
8 t/ C! {" @' B9 Q( o# V& J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 M' `$ g& l+ e
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 I6 M' N* h3 P. X/ l" B9 `
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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6 [2 b! S# o0 y, l# ]& n 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 {1 s, @7 N5 V5 r3 M- X2 ^8 {
R% l' @) r$ H: k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( c; h: X- [: G
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- r. ]% O/ [* _; `
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 V7 ^& @- ~8 ~/ x- p% | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 O' r, `$ b. g' y3 f& F* f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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8 ? f. g6 U7 e0 ^, z* ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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- W7 }! a, D/ b! Q0 A, S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! f/ N. e0 S2 h- s0 [
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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