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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& ]( Q2 _) g5 T- V: ]
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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/ v. e! A# Q) X9 g5 N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 }) d9 J$ \! \' x
' ?. G( }1 z( V5 x. P6 C) t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* R2 p J/ j) q3 \% x/ L
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- n8 u; @5 n4 D) o' @0 P
& e0 O4 E2 a" A7 Q! z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# U! \, \( [2 \5 B5 a因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" s2 n7 n/ j& a/ X! v0 {& V$ J
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ T- L7 O8 \# ~) i
& K- H' S/ g1 |4 R) j' _$ y1 X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( a4 d* X% d* P
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 M, `0 N& C; [6 w* l" J
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 \! @/ M0 |9 K8 u3 J' } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ i, R" N/ a) W" l! l0 a7 K8 \5 b% \
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% G' g( B z# A3 j; b: u! g1 U! {
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ n$ s- k& h2 ]1 ]3 W4 {
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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& S0 n9 j- z8 s$ b9 p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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4 ]6 r6 J8 n7 O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ {! @2 y; |* V" h 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# @5 f9 Z1 }2 {* i) r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ Z# @+ ?2 ~% _+ Q1 ^0 _: l t
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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1 v$ a- A& {6 E4 `8 G6 S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* _% h( `3 r$ z$ b( E* @' V
' i1 P+ w$ f; O8 W9 c/ C* t 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. V( z' b- b) P! |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 o/ r% v% u2 t: t+ N6 R7 H; h
% z8 Q' N9 B6 s9 e7 ?0 d2 b1 I Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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3 O* _* D) M% |: U2 H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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