敷面膜的几点注意事项: $ J: K( W2 N6 q4 e
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
6 E- U$ p& J' d" l6 u的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
# g F6 I+ O6 u) ]# v3 M" Y# v不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 9 ?* P9 B' s d0 D1 s, s# f! p
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 * n0 O! z: ]! \6 a$ |- Y
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 3 K! J$ V3 R f+ M1 B
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
$ H g* C+ k* W* f/ y多留意了。 ! r, a8 ]$ ^2 v! y$ z& L9 A
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 " K, G8 {/ I z* k4 R/ W
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
/ z6 F) N. M5 X O+ l敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 ( \7 l* W; X9 `# u+ q& y" p
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
7 A! y1 b) v* X) C/ |去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
4 R1 T/ I' R* [5 `+ S/ D; c0 W要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
( {( `# o) S5 i6 B8 j7 Y3 ~2 g清洁面膜 6 ~9 @9 u' W( |* Z) H: S7 p
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
' H, K2 f& b$ n+ T& Q奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
( I8 ^* N+ {' j! J有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ! u" R4 {: p: v1 l8 _1 N* x1 h
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 - r5 j! O# j$ T/ n
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
, N$ Y! y% t! n' Z& O. M: |物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
9 s, z" _6 W2 d {3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
0 a. c5 S! u: G( {4 J. r- O7 R; Y匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
# D! C4 D7 J, u9 f有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 % N+ o* S/ l* y# j( `, L, c: q
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
: e( x3 q& r- J4 V- p9 V/ i- N使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
z) V. B2 x6 K) p/ a' b5 D搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 $ q9 O9 G3 w) s; J1 {$ H
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ( N z: x' ^& a
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ) m& L- b5 Q6 J3 i3 M
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 # O6 M" B+ g; |1 k
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
4 m& ^6 ?( V) g彻底的面部清洁。
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$ p$ @4 I# v& B美白面膜
`$ z; l, g1 V7 E" g2 R, w, V& {1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ! B) Z9 u' j6 o3 t
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
+ j' i. _9 O" V0 K。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
+ \0 @& ]0 ~/ D2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
7 V' `7 v9 }" k+ u7 B! X仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
1 O4 V0 f5 `1 Q2 w1 B0 e果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 3 H, S: x* t3 T' s# d' c
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 7 a1 j4 X T5 |# |# C
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
; T0 C/ P, ?7 z+ c3 G珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 $ o0 D# ~! M0 ?/ z; E# b
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
# J) S& `$ l' M8 U9 d4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 7 F. N1 R# K4 J" E, B. B
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 , Q: Q+ H$ z& z0 u
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
V3 h, s. E ~5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 5 u! m/ d! U$ n' }$ ]% |
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
9 ~$ h# B, t6 E1 b+ ?, U并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
+ d7 F5 O) z4 V; V, r. b8 V# W3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 . W1 ~+ r+ I+ v+ Z+ \+ ^9 e9 J! R( I
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 & @6 s- {* v) P" _
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ' @5 v5 A( [; H
3 \0 o; M$ j5 s+ j! b- k! |( D祛痘面膜
: a& f8 l1 [" V: [1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 1 y, K/ T, t% I
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
! R3 D) E8 c* H4 r长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
$ b* b7 f, p/ z' d# y2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
$ \* g, E4 F$ ~6 Y拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 * R' F! k9 U) U% S4 M
部肌肤清洁,紧实。 8 P3 z) G% S! \ T* T
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 # B8 ]1 Y# C# }$ J( E+ B
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
3 b6 `: d) \3 Z8 \' }: o4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
3 u0 L( C N7 L/ g1 ~部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
6 D% r' b1 e2 f2 a/ j1 M7 O- ]5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 3 n1 ]6 G! d+ B+ H; w$ ~# x
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ; M/ p$ @8 h1 C
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
8 |+ S, y" ?. R! ^6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 8 a( B: i; r5 s4 T" O0 f2 i/ ?
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
3 _2 O& u) z+ R+ {- a润美白肌肤。 + q- A! n. i5 |) n$ E
8 _/ ]4 d" Y% Q' D2 g: Z祛斑面膜
7 G! s( `: Z# X/ P7 B' D1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
* Q$ Q; J2 B( q, s5 I6 Y9 f调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
- ?. L* @: O/ l; p8 ?将会被淡化。 $ E, K. P4 ~/ P$ I6 K2 R% h
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 7 R* T! T# G) T* ^, Y
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ( w# C6 o+ K$ p( h6 J, @7 _- j
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 & U6 d. p5 s" _9 {7 |2 J
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
- H8 S' p; g5 r; f' p, `1 c化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
O& N* T" Q* U$ ? S" {" ^! z淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 1 X, l5 j0 h' y- W" R3 M( Y
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
W2 A; u. P+ b7 r% m5 G* c0 j4 H使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 7 N( u! a) w; z( s4 X6 k
效。
# h1 L% ?& g+ I5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
. ] G6 J% T. [6 i7 u! t, C取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 5 z$ a1 l# L9 }8 ?- s1 A$ w
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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z4 [* T* Q+ X) c去角质面膜 # Z. D+ w9 C& _* u7 R
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 # F- ^, b- @# Q3 L% v$ _
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 3 W4 P7 J0 q* v, I n) S/ ]
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
1 Z3 @8 w2 A L0 X1 F+ I- L/ E8 }) q敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
* U1 a0 r4 q5 z, M+ z& m3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
8 o1 A# J# ]0 o. C: l7 M使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ! U! _# K! p! `1 P: L
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
7 p' R, k% ?+ ?$ H泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 & f2 V% m/ J ~
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
! g2 _9 L% t5 I1 e9 o洁面棉轻轻擦拭。 ) o, b( I+ {* K% ~0 U' Z9 i6 Z4 ?
3 w3 c! Q) f$ W' L) V( H7 f补水保湿面膜
8 I# Z" b0 V- H2 M1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ' o2 n1 E+ Z' g
保湿、润泽肌肤。
! v0 }- e/ F& h9 K2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
- F1 m5 M% R$ u3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
; {& V; _+ k/ _1 U3 f! |2 c) n. [分钟后用清水洗净。 . W. d+ c" S0 z- [% f5 C1 S
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 7 U( {& C/ v. I8 K; f
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 3 Q8 G+ ]7 r* [% r5 `6 `4 z, V
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 8 U' [+ G! n* ^/ s& i1 Z8 C
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
* Y# ?% }! w" U' }. L0 a6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
_" L# t {( k; x洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
1 {4 y$ } P7 k9 B, b1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 8 j# N2 T3 N5 P3 {- x
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除皱紧肤面膜9 P( H( {0 d n( g+ Q
: t2 g0 ? N& a8 U3 g1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
4 d. \* F: j$ e5 e- q面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 , F& w* J/ h2 j, v# H+ U& W
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 - T x. M- Q9 k" B/ {7 S0 Y& R
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 $ K9 w- M( k5 ]( n0 }
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 + g j& X. l5 u4 I
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
1 k: k% W1 G' c" y用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
5 l L) g+ H7 D3 C4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
. I. H7 R$ W4 ~7 E" T# G后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 # ?- B! J# Y9 o! s" w
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
) t! v3 S! d0 _轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 + x* x; C' H6 ]7 K2 ?, ^
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控油面膜
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& ~* t' u: s- r9 V/ `- x' |1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 + U- y m6 Y% p2 l( u4 I' `) S
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 1 K& P, A2 m+ T' j1 `
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 3 t1 S5 _' B, ?6 [4 y- }
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
2 H* e9 ^6 n: s2 s4 |8 T1 r3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
' i4 J- z$ d# ~6 ]粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 1 ^. i1 G7 S1 s6 x/ R% s% W5 X
+ p2 g2 X, ]. o1 c; v/ I- q/ Y保护眼睛、嘴唇的面膜
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2 t8 _, U0 U' h! J仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 6 Y4 u( a h; ]) f2 b/ l, F
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
: S# n9 w' _& j土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 k( Y$ J9 ~% G j% H
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
1 ~) Y1 E& I3 {3 `& ^善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 2 t" o5 w, X7 N
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, & [0 L& N, F. l5 \
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
. Z1 o& a% T! f! y改善眼神及熊猫眼现象。
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) O0 v# h1 ~2 ?7 H0 s0 Z% L/ M# Q E[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |