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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- Z3 k3 R; k1 V- S( {" m4 n* z( u. d转载8 f8 J! _! H1 Y) S2 j$ C
http://blog.sina.com.cn/hady
! h" f2 }6 X3 S5 i前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 b# a( u* M Y9 ]* F7 C
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* T. b" p! I% g0 F5 P. A 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# C8 E; N# W f+ s/ D享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( W/ ?3 Z8 i0 k4 i
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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$ Q- _0 U D; a8 Q. x4 p 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 g( G$ R: `" V4 q2 l' B. [- X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 |6 ]- w9 V! S
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& G# o) V/ D, Z7 z. K$ o6 r5 U9 _! T青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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" y+ w _' A0 P& p! U 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 o2 p3 S8 A/ o3 ] Y0 [食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ x% \8 \$ q0 I: I, M# a7 b5 r的“防皱嫩肤私房秘决”。' a p+ t8 G; G1 O4 _% x9 h# @
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 F0 y6 h+ R6 k- Z, k0 d# |' {一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 \! S9 |6 m# L1 p# h性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 ?. L& j3 R2 X+ [# p! I我的经验，油性皮肤不适用此法。 _ g' q5 I# [ U
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 J/ v! k: }7 x9 _) @, \' q
别不大，可以根据自己的喜好选择。. N4 ~' m6 q9 r1 j
2 e% H6 c3 e. U6 a7 s2 L ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 W6 ^0 e" k, E$ a( o8 H }2 t
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! p. f% r' Q' o% CＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- R1 h z" d& {
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: C: |; u0 ?2 M0 S; J7 s5 b2 _
- v* U* \9 C3 y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 U( Z2 p0 m1 r6 d洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: {! l2 F [3 b+ G深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# R' P, o$ [" q2 y8 p; g ３、坚持每周二次的自制面膜。
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b# Z' L* s4 j' { 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; e" w8 B) V! B/ {
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" q* i& V/ @! c j1 z6 d" G$ G蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 i X/ ]% G* q) Z* }1 @9 G/ {到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ U; }; k& s5 f. q4 Q# C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 t3 E" ~1 x U" n* h
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４、珍珠粉掺着面霜用。( K9 \* f0 I7 Q9 W4 D& _
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) ^# m, K4 s, R9 d7 W& t4 J# f
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 x8 m9 a, j1 F; r* d8 i油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 Y0 ^, s/ K/ Z1 u, E. C吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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5 f, r$ ?: w& x, B9 O7 F# c0 e" d9 d 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 f8 [: s+ B7 A4 R) i% k) z' C7 J+ O小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 j9 [" U1 ]3 P5 q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 k4 a" l* W. U, z4 j) O' k) K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 p2 v* \( N% K7 B. e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& x" U6 G! d! N9 b4 e好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# H, ?# I0 e# c: n t+ ]4 i9 ]4 x
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! F- I1 P2 [2 m2 X) N! m1 f& P
比较油，其他部位都是中性来的。
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! G' m- I i2 ?% U3 `+ C[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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