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生脉补气茶
/ t( r7 O$ C' ^# K6 D9 }5 A" M, f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ l9 Y) Y. U4 `* n; J) K" U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 E& X6 H" _, F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' P, V. q) q6 X& R 疏肝逍遥茶 k$ X) K9 q9 N& O* K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ B. }6 x# _5 Q9 [) t! V) e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . K, ~: J0 q( Z) X: J, x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶/ _/ n( G, M$ a8 c8 M: X; g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + R( Z; I' v- Z: w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 \7 ~3 v5 v( v$ ?$ b( F$ i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) w' D @! a* a( g/ O/ n1 t 补肾益阳茶, D1 D7 ` O, m8 R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# ^6 {, V& N4 f, L% z2 `/ @3 n& a4 z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* m* e4 y7 o/ r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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