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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
+ p- v% `% S% N7 c: M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& r& V5 C  ?4 I1 I: C用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ l( u8 I9 x" X  A; r6 X
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
7 ?. f. a/ m8 U                                                                                                              (2)荷叶饮
2 e8 N1 v. [. Y: q/ q8 A5 f- P6 |茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: j' U+ y# R) j2 X$ d: g用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 V# H1 F2 V+ L+ _5 j功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ d* U$ ?5 u/ x! M
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# i, F1 ?9 \* a; z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 @' |+ k. U# W$ x
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: ?' E- B" T& z1 s' V
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) ]8 n# S' S  p9 A
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶; `% Y7 d) W8 m& C4 }( }% o
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 N" Q! U& b& O9 K4 t, @) }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- |% G0 a6 S+ D  f3 H  {2 E功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 ^8 G, ~' m) B  L& ], z; b% \
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
, _% o5 x3 _  R茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 I6 N+ I9 N% d& H! A9 o
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ u. c# {3 P+ P1 f8 K; p( @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 d# H, y3 Z8 O

, Y. W7 s. y" ]# h5 q! M4 Q* d& w[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ e6 L; j! N5 o+ x- q% g
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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