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(1 )客家雷茶
+ p- v% `% S% N7 c: M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& r& V5 C ?4 I1 I: C用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ l( u8 I9 x" X A; r6 X
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
7 ?. f. a/ m8 U (2)荷叶饮
2 e8 N1 v. [. Y: q/ q8 A5 f- P6 |茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: j' U+ y# R) j2 X$ d: g用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 V# H1 F2 V+ L+ _5 j功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ d* U$ ?5 u/ x! M
(3)山楂窈窕绿茶
# i, F1 ?9 \* a; z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 @' |+ k. U# W$ x
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: ?' E- B" T& z1 s' V
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) ]8 n# S' S p9 A
(4)乌发活力绿茶; `% Y7 d) W8 m& C4 }( }% o
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 N" Q! U& b& O9 K4 t, @) }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- |% G0 a6 S+ D f3 H {2 E功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 ^8 G, ~' m) B L& ], z; b% \
(5)清新减重绿茶
, _% o5 x3 _ R茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 I6 N+ I9 N% d& H! A9 o
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ u. c# {3 P+ P1 f8 K; p( @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 d# H, y3 Z8 O
, Y. W7 s. y" ]# h5 q! M4 Q* d& w[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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