|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 ^9 V7 j; y$ `3 {7 |制作第一步:
. \# G7 ]/ u3 m F 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; W/ E8 t+ r; t0 \7 E$ m% H
2、加入两碗清水;; W1 B( f2 B( M- P6 U( m7 S
3、再放进一个生鸡蛋;
! h4 g0 g; A6 w( q# x1 a 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
9 X U. e. v2 y( X" s 制作第二步:, ~ ]# j s% q% U7 v1 q
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;( B/ A* h) I9 S6 g; n4 a
2、加入三分之一块阿胶;
5 F, A, ?) E( \ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
6 r* i6 a8 [; q9 ^3 i一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. x5 v, J0 x/ C. U不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两' F# H1 F) T1 Z0 f- E
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿3 `4 r8 M+ u1 a. }2 {. U
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* z {& |- M$ U$ ]6 B! I9 u* \
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% z7 ?1 m3 O5 K: z* ^ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 Q+ R9 C3 b6 }( ?: m" r 黄芪 Radix Astragali
5 b0 y' Z; E5 }1 ~ 别名绵黄芪。* I0 ^% k# I8 J, ~$ s& o& }
性味性温,味甘。" a" g$ r5 ^- {* x
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
4 V: f6 m+ g# X! y 当归 Radix Angelicae Sinensis 5 T& H/ L& w; ~' n! p
别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ W, x5 r \& e# z- V* @
性味性温,昧甘、辛。
. S; U9 s8 o+ x' k! g' K 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡. w% N" _! I& {3 u- @7 W
党参 RadixCodonopsisPilosulae 1 k: J6 @' a) z. I, p5 X3 ^
别名潞党参、汶党参、晶党参。5 V% o+ C3 ?4 u5 y# r
性味性平,味甘。; ]3 E+ @" K) D j& s" }
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。' x6 _5 I4 c- J
川芎 Rhizoma Chuanxiong
: c; E* P, }% u* C' m! _ 别名芎穷、小叶川芎。* f# o$ h) i# @1 `; `) H
性味性温,味辛。
K7 J' r: k3 m! t% D: x+ }) r1 k# ] 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
5 l! r) X& K* }4 Q; ?& N( }: V 阿胶
7 U q+ o5 `5 C4 p: q 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, [/ P, i" `' P( D9 `2 B9 q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' V0 f5 N% Z! w7 L, t 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 J/ y' j9 I6 P 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。1 w' _7 _2 F$ `, p- u9 m
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, k% O9 u. K! ~/ X: D
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
' u1 n! ?4 A& N$ ]" {- X2 v4 q 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|