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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。; _% b7 U+ X. A& N7 E9 b
, l" f+ V& d4 h; M症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 , o& \; O, I% V/ ^( d4 d
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诊断：干火 - i5 Q3 ~9 n& ?
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治疗方案：用水淋灭“干火” % M3 S' A' v' `2 a/ |4 ]2 v
7 ]( k0 \8 o% W: e, E) m; A 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 / [& U5 o! s: o' X3 q. J9 y
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。* W+ n; X: t1 w, F
: k6 j5 d7 C' S* V" w+ f症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 5 y& @, v7 I" t2 W( F1 @
* |/ t" c8 S/ K, l( \诊断：心火 / W! g% A" I: s I7 F
: n3 \! ^" G9 m# ~治疗方案：舒畅 4 X, O! G+ j$ l3 L- s
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 7 B5 S+ E+ }2 t6 a2 M) s
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
0 V9 C6 I1 O' J( {8 t" b症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 8 |7 X5 M1 K/ L% E+ W
3 ~; o6 c% y' p9 w& n8 _治疗方案：舒顺，清解 8 k m( w* ~- V2 Y( b; ^
! R# q' p J3 w! N吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。' `: s+ z2 c# ~/ @ o& v
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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