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1百合排毒汤
: f! E2 G9 Y. o8 W! N2 o4 u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& T& B: ]7 ^1 y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 T. i7 g6 H5 r: \方法;用水煎服,一周一次
+ U Y- D& z8 j+ B7 A- ~7 E; [! N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ S" A' E4 ]1 }0 d) M7 D; X" h2玉米须菊花茶6 o9 \; s" g, m* P5 c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ e7 a4 `5 |8 U6 o: I0 |2 F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; c% f6 e5 j) O: D2 N# h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# S. A1 i/ f2 f0 c当做平时茶饮
* v/ E A/ C6 P* N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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