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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
" T+ K1 l$ Z' b5 G0 l 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& {: t) t( G5 H9 g* H 健身操：没坚持下来，所以没效；
. }2 e6 d" t$ V! H. g" }5 j 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* \4 s' |, ?$ a: c 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；5 D) \$ N7 Q1 b0 s" R
胶带：不用说，没效果；' ^& H2 ~1 }# U) O6 h. a) i# W
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
" ~" x! H# s% { 瘦身乳液：没效；/ F- z7 E3 T l% J9 [- I
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
& b# P7 l" Z$ m, O$ Q0 I 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. m N! {% Y- B5 W" ?
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; I3 A) d! `% `, t- O
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。& L) f L) v" J5 n; E6 v/ h
I( ?3 h' g& @( ~4 h 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ s$ Z' T; {: [6 N, H
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/ C, w. n# R) R- U9 \补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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6 G$ c/ s. H* [2 ^7 e, O6 u1 f[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
